首页

将要做新娘的你，千万别熬夜哦，非要熬的话，保养好自己

回帖

twflovewm

2014-02-27 13:26:07,共有38参与回复

楼主

将要做新娘的你，千万别熬夜哦，非要熬的话，保养好自己

想要熬夜的你，千万记住：1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 2、开始熬夜前，来一颗维他命b群营养丸。维他命b能够解除疲劳，增强人体抗压力。 3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！ 4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。 5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。 熬夜须知 1、熬夜时要吃热的东西。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖，不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、熬夜无论多累中间不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。

zy890723

回复时间：2014-02-27 13:29:34

1楼

谢谢楼主分享

希冀之翼

回复时间：2014-02-27 13:44:24

2楼

                                                                     

可可

回复时间：2014-02-27 15:15:09

3楼

                                   

luckygirls

回复时间：2014-03-01 13:49:02

4楼

开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力

可可

回复时间：2014-03-01 13:56:09

5楼

将要做新娘的你，千万别熬夜哦，非要熬的话，保养好自己

无邪要旅游

回复时间：2014-03-01 13:57:45

6楼

熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。   z z z z z z

一粒白沙

回复时间：2014-03-01 14:32:54

7楼

                                                                         

逸逸or诚诚

回复时间：2014-03-01 17:52:16

8楼

                     

带着梦想飞

回复时间：2014-03-08 21:32:38

9楼

一定要有足够多的白开水。                                                      

宁小妮

回复时间：2014-04-17 22:06:05

10楼

                                       

请先登陆再回复