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孕期适宜多吃的食物
rena
2014-03-25 9:09:29,共有24参与回复楼主
孕期适宜多吃的食物
宜吃：1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果
wyyaicl
回复时间：2014-03-25 9:51:261楼
wyyaicl
回复时间：2014-03-25 10:15:352楼
可可
回复时间：2014-03-25 19:48:033楼
赞
一粒白沙
回复时间：2014-04-13 13:39:184楼
tangyu87
回复时间：2014-06-18 16:24:235楼
希冀之翼
回复时间：2014-06-18 20:44:416楼
金魔针
回复时间：2014-06-18 21:03:057楼
希冀之翼
回复时间：2014-06-19 16:01:538楼
豆豆
回复时间：2014-06-19 16:13:369楼
艹。
豆豆
回复时间：2014-06-19 16:20:4710楼
如。