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紧急减肥法让你瞬间变瘦！！

2014-04-17 11:24:17,共有24参与回复

楼主

①不喝酒；②矫正姿态，双肩稍向后并且自然下垂，注意收腹挺胸；③挺直的站姿和坐姿；④上肢侧身运动让你小腹明显变紧致；⑤正确饮食，不要过多摄入水分；⑥每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁；⑦少吃难消化食物，豆子、油炸食品；⑧远离盐分。

回复时间：2014-04-17 12:14:50

1楼

回复时间：2014-04-17 12:17:08

2楼

回复时间：2014-04-17 12:49:30

3楼

谢谢楼主的分享！！感觉还不错哦！

回复时间：2014-04-17 12:51:21

4楼

回复时间：2014-11-18 11:32:46

5楼

谢谢楼主的分享！！感觉还不错哦！

回复时间：2014-11-18 11:36:16

6楼

谢谢楼主的分享！！感觉还不错哦！

回复时间：2015-09-10 4:49:38

7楼

谢谢楼主分享，哈哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。。

回复时间：2015-09-10 13:35:34

8楼

回复时间：2015-09-10 13:40:37

9楼

每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁；

回复时间：2015-09-10 14:16:45

10楼