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三款美食养颜养心又清火

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可可

2014-05-05 17:06:44,共有18参与回复

楼主

三款美食养颜养心又清火

  蜂蜜枸杞藕粉羹。准备1小包藕粉、数粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯温开水、1杯开水。将枸杞用清水泡发备用,把藕粉放到碗中用半杯温开水冲化,加枸杞后再放开水搅拌使其糊化。冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下,口感会更好,待藕粉羹的温度降下来后再加蜂蜜。  冰糖银耳莲子羹。以银耳为主料、以莲子、红枣和木瓜为辅料,用黄冰糖调味。银耳两朵用清水泡发,去除根部杂质撕成小朵。红枣十枚和莲子1把,清水两小时泡开。黄冰糖沏入烧开的水中,并放入泡好的银耳、莲子和红枣,慢火隔水蒸或炖,2~3小时后银耳融化黏稠即可。  糖醋纸片鲜藕。嫩藕尖200克、白糖10克、糖桂花20克、白醋20克。把鲜藕去皮后顶刀切纸样薄片,加白醋和糖以及糖桂花液轻轻抓匀腌渍半小时。放冰箱冷藏一小时口感更好。

可可

回复时间:2014-05-06 12:48:03

1楼

赞                                  

crinoid

回复时间:2014-12-30 23:14:56

2楼

感谢楼主的分享~ ~ ~ ~ ~                  

飞鸟

回复时间:2015-03-11 20:05:57

3楼

冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下,口感会更好,待藕粉羹的温度降下来后再加蜂蜜。

zy890723

回复时间:2015-03-11 21:00:52

4楼

糖醋纸片鲜藕。嫩藕尖200克、白糖10克、糖桂花20克、白醋20克。把鲜藕去皮后顶刀切纸样薄片,加白醋和糖以及糖桂花液轻轻抓匀腌渍半小时。放冰箱冷藏一小时口感更好。

0000

回复时间:2015-09-23 8:37:46

5楼

分享的还不错呢。。。支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

无邪要旅游

回复时间:2015-09-23 8:59:39

6楼

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馨_葉

回复时间:2015-09-23 9:57:28

7楼

顶咯~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

无邪要旅游

回复时间:2015-09-23 10:06:43

8楼

                                   

maomi

回复时间:2015-12-17 11:16:41

9楼

不错哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

User_00004167

回复时间:2016-03-03 8:57:50

10楼

楼主的分享真心不错,谢谢楼主的分享。谢谢。。。。

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