非常感谢楼主的分享啊，很实用的帖子内容啊
首页
如何爬山才能更好的减肥
一粒白沙
2014-05-16 14:52:56,共有25参与回复楼主
如何爬山才能更好的减肥
首先爬山并没有这么累。也没有这么可怕。个人认为，只要把高跟鞋拿掉就可以随时去爬山。第二，准备三瓶纯净水，注意只需要水哦第三，两只苹果。
第四，一个小背包，学生背的那一种，恩恩。不用lv包呀。
第五，一条小毛巾。
第六，是爬山，不要跑。
第七，中途不要休息，宁可把整个速度放到蜗牛速度。
第八，回来后用热水冲凉
第九，回来后不要大鱼大肉，多吃青菜
第十，向朋友们分享爬山的乐趣。
一粒白沙
回复时间：2014-05-16 14:53:071楼
除膜慰道
回复时间：2014-05-16 16:07:412楼
非常感谢楼主的分享啊，很实用的帖子内容啊
冰蓝草紫
回复时间：2014-05-17 0:06:183楼
非常感谢楼主的分享啊，很实用的帖子内容啊
恶魔小曦
回复时间：2014-05-18 19:02:554楼
。。。。。。
希冀之翼
回复时间：2014-05-19 12:05:495楼
可可
回复时间：2014-05-21 23:59:396楼
赞
希冀之翼
回复时间：2014-05-22 8:51:347楼
tangyu87
回复时间：2014-05-22 9:13:418楼
冰蓝草紫
回复时间：2014-05-22 9:17:209楼
非常感谢楼主的分享啊，很实用的帖子内容啊
就这样吧。。。。
回复时间：2014-11-27 9:36:0210楼