果贝纤：妹纸标准体重表

果贝纤：妹纸标准体重表

身高cm   标准体重kg   美容体重kg  模特体重kg
            150       49.5          45.0        42.8
            152       50.8          46.2        43.9
            154       52.2          47.4        45.1
            156       53.5          48.7        46.2
            158       54.9          49.9        47.4
            160       56.3          51.2        48.6
            162       57,7          52.5        49.9
            164       59.2          53.8        51.1
            166       60.6          55.1        52.4
            168       62.1          56.4        53.6
            170       63.6          57.8        54.9
            172       65.1          59.2        56.2
            174       66.6          60.6        57.5
            176       68.1          62.0        58.9
            178       69.7          63.4        60.2
            180       71.3          64.8        61.6
这张体重表并不完全准确，只能做个参考而已。两个相同身高和体重的人，肌肉和脂肪比率不同，身材也会不同，因为脂肪比重低于肌肉。减肥时提高肌肉的比率是防止减肥后反弹最佳方法。