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睡多睡少都会致老年痴呆?

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Fatty

2014-07-28 16:07:17,共有14参与回复

楼主

睡多睡少都会致老年痴呆?

   最近召开的阿尔茨海默氏病学术研讨会上,有研究指出,睡太多或睡太少都可能会使大脑提前老化。  美国研究人员对1.5万名70或70岁以上的退休女护士进行了跟踪研究。每6年对她们进行一次睡眠质量和睡眠时间的调查。研究结果显示,与每天睡7小时者相比,每天睡眠时间少于5小时或超过9小时的人心智功能往往较低。无论睡太多或睡太少,都可能会加速大脑老化,其大脑老化的程度可提前近两年。
 另一项由美国加州大学对1300名老年妇女进行了5年的研究显示,那些睡眠打鼾的女性患老年痴呆的几率是没有此问题者的两倍。研究还发现,那些夜晚经常起床的女性,其语言流畅性和认知能力往往较差。  第三项对5000名65岁以上的老人进行的研究发现,那些白天过度嗜睡的人,其心智能力下降的风险明显增加。

Lazy611

回复时间:2014-07-28 16:21:17

1楼

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就这样吧。。。。

回复时间:2015-05-08 15:10:59

2楼

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crinoid

回复时间:2015-05-13 20:55:59

3楼

                                               

chaumook

回复时间:2015-05-13 21:34:04

4楼

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0000

回复时间:2015-10-24 0:43:32

5楼

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回复时间:2016-01-08 17:54:38

6楼

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后羿射日

回复时间:2016-03-23 7:19:27

7楼

谢谢楼主分享。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

倾雪清晨

回复时间:2016-03-23 7:21:18

8楼

寂寞写在纸上,孤独印在墙边  

User_00004167

回复时间:2016-03-23 7:21:42

9楼

楼主的分享真心不错,谢谢楼主的分享。谢谢。。。。

User_00004167

回复时间:2016-05-20 3:26:31

10楼

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