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10种抗衰老食品让女人永保青春

回帖

鱼鱼Jackie

2013-07-16 20:32:39,共有34参与回复

楼主

10种抗衰老食品让女人永保青春

抗衰老,是身边最常见的护肤话题。其实,在我们日常生活中,有一些食品具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人红颜不老。    1、西兰花中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物,能使皮肤保持弹性,并且能使皮肤具有抗损伤能力。    2、胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。    3、菠菜是完全的抗氧化剂,它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈。     4、干燥的皮肤呈灰白色,没有张力。多喝水能消除小皱纹     5、马哈鱼中的omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼(或鳟鱼)的人会得到好的皮肤。     6、食用浆果能治愈皮肤的损伤,使皮肤保持张力。     7、每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力     8、西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。    9、大豆含有大量有利于细胞生长的维生素e。     10、燕麦片能过滤体内的有毒物质,这对保持皮肤的光洁非常重要。

米兰尊荣馆薇薇

回复时间:2013-07-16 21:10:46

1楼

您好亲~感谢您的分享哦~

可以试试呢~


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王晶晶

回复时间:2013-07-16 22:18:01

2楼

贵在坚持啊!这些要养成习惯还需要坚持啊!                                  


我也要加油啦!不然衰老的很快哒!呼呼(~ o ~)~zZ

冰冰icy

回复时间:2013-08-30 12:05:39

3楼

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zy890723

回复时间:2013-08-30 12:06:23

4楼

燕麦片能过滤体内的有毒物质,这对保持皮肤的光洁非常重要

雕雕公主

回复时间:2013-08-30 22:31:53

5楼

                                             

amandacai

回复时间:2013-08-31 18:44:28

6楼

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雕雕公主

回复时间:2013-08-31 20:21:06

7楼

                                                     

清清水友

回复时间:2013-08-31 20:38:54

8楼

恩恩,记住了,要吃燕麦片~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

树袋熊

回复时间:2013-09-05 11:53:41

9楼

燕麦片                          

cdx198912

回复时间:2013-09-05 12:41:31

10楼

                                                                     

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