清除胃热的好方法…～…～…～

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每当工作压力增大时，胃热的毛病就会复发，表现为：上腹部疼痛、口臭、便秘，有时还会想吃冰冷的食物，牙龈肿痛、出血。每到这时，我就会采用按摩、饮食调理身体。
     每天坚持喝一小碗白萝卜汁，午饭喝大米绿豆粥，并比平时多吃水果。晚上洗脚后，我用拇指端稍用力按压内庭穴（足背第二脚趾和第三脚趾间）一分钟，挺有效的。