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结婚前快速减肥 做最完美新娘

回帖

caolin19880607

2013-08-30 15:53:37,共有24参与回复

楼主

结婚前快速减肥 做最完美新娘

两日纤体排毒塑身法   时间:婚前1周 连续3次   作用:集中清理肠道、排除体内垃圾,极速瘦身美颜。 效果:改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感,达到润肠通便,提升肤色,消除小肚子。   实际操作:在婚前1周的前3天,每天白天以4个红薯蒸食,煮豌豆汤喝,此法可在几小时内排除体内肠壁上的沉年宿便垃圾,清理肠壁上的毒素,避免及改善痘痘情况的发生,消除暗沉肤色,并可以促进肠蠕动、加强排便效果、除掉小肚肚,可谓极速瘦身美颜的妙方。   搭档:蔬果汁。在两日纤体排毒塑身法的同时,若搭配新鲜的蔬菜水果汁服用,不仅可以补充每日需要的矿物维他命,还可以加强清理肠壁的效果,达到100%瘦身排毒美颜的好效果! 桑拿排毒排水肿瘦身法   时间: 婚前2周 每周2次   作用: 排除体内多余水分、改善水肿的情况。   效果: 每周进行2次蒸桑拿不仅可以帮助身体排毒、排出水分,避免水肿,还可以有效改善四肢水肿的情况。   实际操作: 每次进行30-45分钟的蒸拿。闭目养神或与朋友聊天时,不知不觉中体内废物及多余水分便会随汗液排出。   搭档: 食品保鲜膜。在蒸桑拿的时候将食品保鲜膜包裹在四肢上,可以达到瘦腿的加乘效果,只是不要时间过长哦,45分钟最多了。

上帝的兔子

回复时间:2013-08-30 16:01:01

1楼

恩恩。。。好贴。到时候 试试看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

鱼鱼Jackie

回复时间:2013-08-30 16:09:05

2楼

                                     

树袋熊

回复时间:2013-09-07 11:33:25

3楼

                             

上帝的兔子

回复时间:2013-09-07 18:51:38

4楼

谢谢分享,还不错呢。。支持一下哦~~~~~~~~~~~~~~·


逸逸or诚诚

回复时间:2013-10-22 8:49:40

5楼

                   

wyyaicl

回复时间:2013-10-22 12:38:55

6楼

这个必须顶啊!!!!!复制黏贴保存啊!!!!!

逸逸or诚诚

回复时间:2014-01-03 19:20:27

7楼

                         

逸逸or诚诚

回复时间:2014-01-03 19:24:00

8楼

                       

就这样吧。。。。

回复时间:2014-07-08 11:30:50

9楼

恩恩。。。好贴。到时候 试试看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

水晶

回复时间:2014-10-10 15:59:14

10楼

在两日纤体排毒塑身法的同时,若搭配新鲜的蔬菜水果汁服用,不仅可以补充每日需要的矿物维他命,还可以加强清理肠壁的效果,达到100%瘦身排毒美颜的好效果。

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