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经常喝饮料有哪些害处?

回帖

zy890723

2013-10-15 12:07:13,共有23参与回复

楼主

经常喝饮料有哪些害处?

   一提到多喝饮料的坏处,很多人首先想到的就是会摄入过多的热量,造成体重的增加,而最新的研究认为,饮料能够损害牙齿表面的保护层———牙釉质。功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收,造成营养不良,有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分,儿童、老年人要慎用功能饮料,即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利,因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢,容易造成脱水..
   饮料中含有大量的糖和能量,喝酒加饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病。同时,从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害.
   我觉得还是白开水最好啦~~~

米兰尊荣馆梅梅

回复时间:2013-10-15 12:12:02

1楼

饮料当中包含了很多的糖分

秋季到了,可以适当的喝点蜂蜜水哦·

(*^__^*) 嘻嘻……

精彩vs破灭

回复时间:2013-10-15 12:20:07

2楼

                                 

轩辕剑

回复时间:2013-10-15 13:46:29

3楼

 饮料中含有大量的糖和能量,喝酒加饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病。

jana334

回复时间:2013-10-15 13:52:42

4楼

很喜欢喝饮料呢,看来还是白开水比较好啦            

逸逸or诚诚

回复时间:2014-01-07 22:00:48

5楼

                   

静心1022

回复时间:2014-01-07 22:18:57

6楼

谢谢楼主的分享!                            

就这样吧。。。。

回复时间:2014-09-19 21:25:36

7楼

饮料当中包含了很多的糖分

秋季到了,可以适当的喝点蜂蜜水哦·

(*^__^*) 嘻嘻……



飞鸟

回复时间:2014-11-18 20:29:30

8楼

从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害.

小叶子

回复时间:2014-11-19 10:54:26

9楼

饮料中含有大量的糖和能量,喝酒加饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病。

就这样吧。。。。

回复时间:2015-01-13 10:09:11

10楼

饮料当中包含了很多的糖分

秋季到了,可以适当的喝点蜂蜜水哦·

(*^__^*) 嘻嘻……


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