【筹婚生活帖】 新娘婚前减肥之道，亲身经验传授哦

  结婚，是女孩子一生中最神圣的时刻，所以，没有一个新娘不希望自己在结婚那天美美的，当然，婚照也不例外哦，如楼主一样，之所以选择米兰，也是相信米兰能给自己留下一生中最美好最幸福的回忆。要拍出美美的婚照，除了选择一个实力超群的摄影团队，自身的硬件也是很重要的哦。在这里楼主想说，如果你是苗条的女生，那么自然不必担心，在婚纱的选择上范围也是比较广泛的，不必担心穿不进去有些特别漂漂的纱纱。但是如果是较为丰满的新娘，在拍婚纱照时可能有些版型偏小的漂漂衣就只能忍痛舍弃了呢，不过不用担心，其实楼主觉得米兰家有很多漂亮的纱纱，不同体型的美眉都可以找到适合自己的纱纱，因为楼主在西祠版内看到有些美眉虽然有些微胖，但是拍出来的婚照一样美丽呢，一是米兰的纱纱确实漂亮，二是米兰的摄影师也很棒哦，能选取最合适的角度在镜头中捕捉新娘最美的瞬间，所以米粉们都不用担心，放心的把自己的婚照交给米兰，相信米兰也会很我们一个满意的答卷。

  尽管这样，我们为了婚照更加完美一些，还是瘦瘦的会更加锦上添花哦。以下楼主说说自己近期的减肥方法，可以给各位想减肥的美眉参考下，虽然不是特别明显，但是真的觉得有效果，因为楼主毕竟实行的时间比较短，再坚持长一点儿时间估计就会又意想不到的效果呢。

  第一，         早上起床空腹喝一大杯温开水，吃一个水煮蛋，喝一包牛奶。（记得一定要吃早点哦，否则营养会跟不上，长时间身体会吃不消的。）

  第二，         上午10点左右可以摇15分钟以上的呼啦圈，一定要出汗。不喜欢摇呼啦圈的美眉可以跳跳绳，跳绳会比较累一点儿，但是不管怎样一定要让自己出汗，感觉到累了才行。（楼主暑期比较闲，所以随时有时间，如果要上班的美眉可以根据实际情况适当做一些小放松，一定不要一上午都坐在板凳上，可以上班期间做做原地放松啥的，可以防止小肚腩的。）

  第三，         中饭要按时吃饭，吃个七八分饱就行，少吃油腻的食物和肥肉等。

  第四，         晚饭一定要少吃，可以的话不用吃主食，可以吃些清淡的蔬菜和瓜果等。（楼主一般晚饭只吃一个苹果，有时实在忍不住了会加一些小东西吃，不过都不会多吃，嘿嘿）

  第五，         晚饭后一个小时后，如果方便可以坚持跑步，效果会更明显。还有记得晚饭后就不要再吃任何东东了，否则肉肉就会光顾你了哦。。

  总之，要想减肥，就是节食加运动，很多美眉都知道，但就是做不到。所以，想减肥的美眉一定要坚持哦，坚持就一定会效果。做美美的新娘，让我们一起加油哦。。