[结婚学前班] 要想睡得好~枕头要选好

枕芯的规格呢，现在普遍是48cm*74cm的，但是呢，婚庆用品的枕芯也有很长的那种双人枕。楼主个人觉得不太喜欢那种双人枕，因为一方面以后配枕套不容易配，一般市场上套件内的枕套规格都是48cm*74cm的，另一方面呢，双人枕挑选的余地不大，内部填充物种类较少，而且呢，你和GG的喜好有可能不一样，有些人喜欢睡高枕，有些人喜欢睡低一点的，这样看来呢，虽然枕芯一般都会一对一对的买，但后期单个的枕芯的灵活性更大一点，可以根据个人喜好自由搭配的。

现在市场上的枕芯品种也是非常多的。按内部填充料分呢，可以分为羽绒枕、蚕丝枕、决明子枕、荞麦枕、薰衣草枕、丝棉枕、海绵枕等等。

随着生活水平的提高呢，人们对枕芯的要求已经不仅仅满足于对睡眠的需要，而且还要满足对健康的需要，所以呢，现在枕芯按功能还分为护颈枕、磁疗枕、助眠枕等等。

挑选枕芯时呢，要根据自身情况选择一款适合自己的枕芯。古人常说，“高枕无忧”，其实从健康角度并不是适合每一个人的呢，只有高血压、心脏病或患有哮喘的人才需要睡高枕，而低血压和贫血的人呢适合睡低枕，正常人如果长时间睡高枕的话呢会导致颈椎变形，还可能会落枕哦。另外枕头的软硬、透气性与弹性也是非常重要的。枕头过硬的话会导致脖子、颈椎、背部的麻木哦，枕头的透气性和弹性的好坏呢直接影响着枕芯的使用寿命。最后呢，别忘了挑选枕芯的面料哦，个人比较倾向于纯棉的面料，透气性好，如果有条件的话也可以选择蚕丝的哦，据说可以美容养颜。在购买时，最好能够把头枕在枕芯上面试一下哦，俗话说的好，鞋子合不合脚，试了才知道，购买枕芯也是一样的道理呢。家里的枕芯要注意经常晾晒，保证枕芯的清洁，枕芯上头发遗留的油脂容易滋生螨虫，螨虫可是皮肤的大敌哦。而且一些填充物，比如说荞麦之类的话很容易生虫的。