[结婚学前班] 秋季肌肤干燥怎么办

　秋季气候格外干燥，早晚温差也明显变大，再加上紫外线和空气污染等环境因素的刺激，肌肤很容易变得敏感脆弱，接连出现干燥、脱皮、瘙痒、发红等现象，让肌肤如坐针毡。秋季肌肤干燥怎么办？不用担心，下面小编把抗敏护肤妙招教给你，让你的肌肤远离干燥。赶快来学习一下吧！

　　一、加强保湿补水 重建肌肤屏障

　　洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水。建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，它能够仔细地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用来擦耳背和脖子等经常被忽略的部位，有助进一步清洁皮肤。另外，你也可以在脸上放几片化妆棉，然后喷洒保湿喷雾或化妆水来敷脸，有助瞬间抚平干纹。

　　二、升级洗浴产品 全身肌肤防敏感

　　正如在脸部肌肤保养程序中，清洁是非常重要的一步一样，在身体护理中，清洁也同样重要。伴随着季节变换，湿度骤降，身体肌肤往往会出现干燥、瘙痒甚至蜕皮。这个时候，在为梳妆台展开“换季行动”的同时，也应该及时为你的浴室进行换季。或许很多人都不知道，我们的四肢尤其是小腿外侧皮脂腺分布最少，因此在秋冬选择沐浴产品的时候一定要避免使用去油性强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴产品，甚至用水清洁即可，以免失去皮肤表层薄薄的天然保护膜。另外不妨选择含有牛油果、蜜糖成分的洁肤用品，甚至沐浴油，或是含香薰油成分的沐浴产品，这样可以在沐浴的同时更好地达到滋润肌肤的效果。

　　与此同时，洗澡的水温也非常重要。气温降低，人们往往喜欢泡热水澡，而实际上过高的水温会破坏肌肤原有的皮脂保护膜，令表皮细胞受损，伤害到幼嫩的皮肤，容易令其变得更加干燥，甚至敏感发痒。通常情况下，秋冬洗澡时的水温以不超过体温5℃，也就是40℃~42℃为宜。沐浴的时间也不宜过长。另外，秋冬洗澡的时候也不要太频繁搓澡，要知道，过度的清洁、用力的刷洗往往都是秋冬造成肌肤敏感的重要原因。

　　三、温和卸妆洁面避免额外刺激

　　彩妆、灰尘、空气污染等因素都可能刺激皮肤加剧敏感，因此彻底的卸妆与洁面必不可少。洗脸的时候，往往是皮肤水分流失的关键时刻，因此无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。卸妆的时候，为了减少摩擦和刺激皮肤，建议选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔滑的卸妆品、用量不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。

　　敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度的清洁，一天洗脸不要超过两次。洗脸时，注意控制水的温度，使用温水即可。不要使用清洁力太强的洁面，如果皮肤敏感严重，甚至可以只用清水洗脸。

　　学会以上秋季护肤妙招，可以让你在敏感的秋季拥有完美肌肤。