[人生杂谈] 缓和婆媳关系 一个小礼物就可以轻松搞定

　“你觉得婆婆哪种习惯最让你难以忍受?”“唠叨。”这是不久前，复旦大学拓山研究中心与苏州荣格心理咨询中心联合进行的一项有关婆媳关系的调查中，76%的儿媳选择的答案。

　　苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣对《生命时报》记者说，婆婆的唠叨主要由三种原因导致。首先，老人比年轻人更容易产生焦虑情绪，特别是女性。随着更年期雌激素水平不断下降，导致焦虑、抑郁，引发唠叨;其次，婆婆一旦觉得儿媳做事不符合自己的标准，难免会心生不满，多唠叨两句;第三，当家作主惯了的婆婆，对新进门的儿媳有着更强的支配欲，体现在语言上，就是唠叨儿媳。

　　调查显示，13%的婚姻破裂直接与婆婆唠叨有关。遇到这种情况，儿媳可以试着这样做：

　　先“冷处理”。婆媳矛盾的根源，是一场争夺儿子的战争。做媳妇的明白了这一点，就要理解婆婆。基于此，对婆婆的唠叨，要先客观接受，从心底理解她。接受以后，从唠叨中积极寻找自己的问题，并加以改正。

　　再用爱去包容。婆婆老了，衰老是个逐渐发展的过程，在这个过程中，她变得话多了，事儿也多了。婆婆说就说，有则改之，没有做错的也不要跟她争辩。在唠叨这件事上，对抗不仅无济于事，而且往往会令情况变得更糟。

　　想尽办法去沟通。沟通是儿媳所能利用的最有效方法，媳妇要掌握几个沟通技巧，第一，学会用不带情绪的、沟通式的语言说话;第二，选择适合的时机及适合的气氛，第三，放慢语速和声调。比如，给婆婆买一件新衣服，就是创造沟通的时机。这时，你可以对婆婆说：“妈，这是我早就看好的一件真丝上衣，您比我妈瘦，穿上肯定好看。今天刚发了奖金，买回来您试试。”儿媳给自己买了这么贵的衣服，婆婆肯定高兴。注意，此时不要马上去和婆婆沟通。等到第二天再对婆婆说：“妈，我有时做事不周到，你看到我哪儿做得不对，今后只说一遍就行了，我肯定改。您要是反复说，给我的压力会特别大。”说这些话的时候，要放慢语速，降低声调。这样的语言，婆婆一定能接受。