【筹婚生活贴18】说说新娘的婚前保养~~~

【筹婚生活贴18】说说新娘的婚前保养~~~

每位新娘都希望自己在婚礼当天能够神采奕奕，那么在婚前我们就要做好充分的准备哦，今天就和大家分享一些婚礼前要做的护肤功课~~~

现在的女性大都是上班族，最离不开的就是电脑，而电脑的静电辐射对女性的皮肤伤害也是非常大的，时间长了就会导致干燥缺水脱皮的可怕现象，因此每天上班前一定要仔细清洁面部，并且涂上乳液和隔离霜，最大限度地来保护脸部皮肤，准新娘们更是要注意哦。

一天的班下来，回到家的第一件事就应该对面部进行彻底清洁，适宜用温水加上洗面奶，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

女人爱美人尽皆知，新娘美容保养成了必修课，为了能够让自己在婚礼当天展现最美的一面，婚前新娘美容保养还是很关键的一个筹备环节，准新娘可得早早就开始保养哦~~~