* 出油和黑头
难度级别----1
只要控油力度得当，这两样可谓是护肤中最简单易行，并且立杆见影的事情。当然，如果你皮肤太敏感，没法用到适当的力度，就当我没说过。。。
*暗沉
难度级别---2
油脂减少，加入抗氧化，就可以搞定。
*发黄
难度级别---3
一般是长期消耗皮肤抗氧化物造成的。（除非你是天生黄色素多，这种也不属于发黄）
控油，别加油，加高浓度抗氧化，搭配口服抗氧化，假以时日，都可以慢慢缓解。
* 痘痘（包括闭口）
难度级别---2
只要找到痘痘原因（原因不外乎出油过多、补油过度、排油不好），只要不是多囊卵巢这种内分泌这种重大问题（姨妈痘不算啊！），对症下药，可以在很短时间内好转，并且有望在数月彻底断根。
*毛孔
难度级别----2-5
这个问题得分情况。
1，油脂撑大的毛孔：如果你没有乱挤鼻头，或者清洁力过大（拉大毛孔）的前科，在有效控油之后，基本可以很快缩小，当然，几十年的油皮不要指望分分钟零毛孔，但是长期控油几年，毛孔真的会越来越小，小到你可以接受的程度。
2，衰老性毛孔：这个有点难，除了长期抗老，可以考虑加点美容仪和医美手段。总的来说，衰老性粗大不是亚洲人的心头之痛，看看同龄白人的衰老大毛孔，我们就可以心安理得哈哈大笑了。
3，毛孔环形肌受损：常见于乱挤鼻头，乱贴黑头贴，长期使用清洁力度过大的洁面。这种毛孔比较顽固，微针，微晶磨皮，还有医美，可以缓解，搭配长期抗老收毛孔的护肤品，只要耐心，并假以时日，还是可以做到的。
*松弛，细纹，衰老
难度级别----5
皮肤老化挺麻烦，而且可逆性不太强，主要是预防延缓为主。
长期用A醇等收紧皮肤的护肤品当然有效果（虽然效果不足以逆天）。
最好的处理方式还是早早看氧化收紧皮肤，全年防晒，防止胶原蛋白和透明质酸流失。
好在大众对收紧皮肤的目标多少有点心理准备，没有40岁还要求达到18岁的紧致程度这种不现实的理想。
有预算的，尽早上美容仪，各路医美，甚至拉皮，起码可以达到预期效果。
*异常干燥
难度级别----2
其实是皮肤屏障受损的表现，干皮油皮都可能出现这个问题。
补充分子钉可以马上缓解干燥；长期修复，并且温和护肤，可以减少异常干燥的程度。
但是，很可惜，破坏后的皮肤屏障很难修复到健康皮肤那种锁水程度。
所以，最理想的做法是：从一开始就别致力破坏这个屏障！（真的有很多人的护肤是致~力~破~坏~表~皮~屏~障！吐血！）
*美白
难度级别-----2-4
其实美白并非难事，可惜没有副作用、温和的美白比较难。
而且，美白从来只属于审美乐趣（有时候还很恶趣味，详见下图：），而不属于健康皮肤的范畴。
无奈，传统审美太强大，国内mm看到美白，就像饿汉见到满汉全席。。。
很多不负责任或者不适当的美白，最后的结果是双颊泛红+红血丝，或者皮肤健康越来越差，甚至痘痘满脸。或者T区和下巴还是黄的，双颊是红的。
我倒是觉得，如果真心喜欢美白，长期口服谷胱甘肽+VC（针剂也不错，但是靠谱的医院很难找，er）这个组合也更加好（全身白），免得脸白了，身上还是黄的。要么用成分温和成分的美白精华（唯一问题是，需要找到最合适自己的温和美白，因为某些美白成分成分如烟酰胺，对某些人简直是后妈）
*痘坑
难度级别-----4
只要有耐心就可以搞定（疤痕体质除外）
特别浅的痘坑，用AHA精华长期涂，就可以慢慢平复。
其他痘坑，单用护肤品无效，要用微针，甚至医美的办法，搭配生长因子，当然，这样的痘坑不一定很平滑，所以最后一道工序是微晶磨皮，慢慢磨，总有一天会平滑。
*痘印
难度级别----3
要么靠时间，要么靠各种强效美白（和美白的要求完全不同）减少黑色素。
只要长期不长痘，痘印不是大问题。
*脂肪粒
难度级别----2
脂肪粒的成因是皮肤微小破口，只要修复好皮肤屏障，不乱按摩牵拉去角质，就可以预防。
至于已经成形的脂肪粒，也好说，养大了戳掉，别太暴力留印子就行。
*皮肤泛红+红血丝
难度级别----4
先养好皮肤屏障，并且不用刺激物，搭配退红消炎。假以时日，泛红就可以缓解（唯一的问题是有可能反复，长期维护吧）
红血丝处理原则也一样，但是重的红血丝不会完全推掉，需要用护肤品养到最轻后，医美激光打掉。（就是有点花钱，也需要足够的耐心，哈哈）
*雀斑
难度界别----4
雀斑是先天的基因问题。没法根治，但是可以控制，只要控制得当，还是不错的。隔几年打一次激光，反正是个长期费钱的事，但治疗效果非常好。
*黄褐斑
难度级别-----3-4
黄褐斑是后天问题，口服传明酸效果很好（可惜有效率并非100%），平时用VC，防晒维护。基本可以断根，预后好，关键是不要用引发黄褐斑的护肤品。
*肤色均匀
难度级别----5+，直接爆表。。。
看上去很简单，实际最难。
因为肤色均匀包括很多内容：
1，无痘印。
2，无色斑（雀斑要长期控制，黄褐斑要对症处理到完全淡化）
3，双颊绝对不能泛红或者红血丝（否则就是脸蛋红，T区和下巴嘴巴黄，别提多难看了）
4，黑眼圈不能有。
5，皮肤毛孔必须干净清透，否则脸看上去脏兮兮的，没法均匀。
6，没有痘痘，和红点点。
7，全年防晒，否则皮肤会有杂色。
每一项，都不是特别高不可攀的目标，但是要以上7项条条满足，还是灰常难的。
肤色均匀的皮肤，基本可以看成是100分了（这就是所谓的“稳定”皮肤）。我一直在努力，有时候恨不得直接去激光（其实激光不一定能确保肤色均匀），恨不得焕肤（其实焕肤也达不到肤色均匀，还要担心用力过度），始终达不到这个境界，艾玛，这个是我护肤的死结。
还好，天无绝人之路，可以用彩妆遮盖。只可惜彩妆有时会带来更多的问题，嗯，先让我吐口血吧
发表于 2014-03-27 10:18:10
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