[幸福米粉贴] 【筹婚生活贴09】新娘婚前保养

订婚仪式之后，结婚的日子一天天的接近，准新娘何时护肤呢?想要婚礼上用最好的状态出现，准新娘也开始对自己的皮肤做最好的保养了。

准新娘们都希望自己的皮肤尽快做好保养，不少准新娘们选择去美容院，但是这不是一时半会就能见效的，那么准新娘何时开始护肤才合适呢?首先在家自我保养,在家保养适合那些皮肤本身较好的准新娘们，但想要保持最好的状态也至少需要3个月时间，保持好心情，少吃辛辣食物，抽空去做几次按摩，保持皮肤紧致，其次美容院护理 美容院进行护理肯定是要比在家更有效率和效果，通常一个月就会见效，而且美容院会为准新娘特定疗程，短时间改善皮肤，但是美容院的选择需要谨慎，最好是有朋友介绍，或者比较熟悉的美容院，避免浪费了时间又浪费了金钱。准新娘们在大婚前请注意如下两点：

1睡出好气色熬夜、睡不好，除了让人无精打采，也是皮肤老化、暗淡无光的帮凶。新研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养品。因此准新娘们应该把握夜晚时光，睡好美容觉，可说是最经济实惠的美丽秘方。没有阳光、空气污染、化妆品的干扰，睡眠是皮肤休养生息的重要时刻，“皮肤细胞在夜间的更新速度会比日间稍快，”美国南加大学皮肤科副教授卡达维指出。皮肤毛孔在睡眠时会较白天扩张，代谢出乳酸、半固化油脂等老废物质，所以专家提醒，早上起床一定要把脸洗干净。一般来说，白天用的保养品具备较多防御性功能，如抗紫外线、抗氧化，夜用保养品则较偏重滋润、营养的活性成分。

晚上10点到凌晨2点，是细胞新陈代谢最活泼，也是身体机能重要的修复时段，作息正常，皮肤的再生能力好，使用高浓度活性成分的保养品才有加分效果，反而熬夜疲累，就算在皮肤上擦再多再贵的保养品，吸收效果也不佳。无论中西医都建议，尽可能在晚11点以前睡觉，早上7点左右起床，让保养品在这8小时充分滋润皮肤，起床后自然容光焕发。
   2.击退闹人黑眼圈黑眼圈：黑眼圈的正确名称是“眼圈周边黑色素沉淀症”，但目前医学界对黑眼圈的成因，仍缺乏了解，而且也没有很有效的治疗方法。专家表示，目前常说的熬夜、疲劳都是恶化因素，真正的肇因仍未可知。色素型黑眼圈：色素型是指皮肤的黑色素深积，所谓的化妆品色素沉淀是以讹传讹，毫无关连。保养上可用加了维生素A、C、果酸、A酸、雄果素等的美白产品，但由于眼睛皮肤较薄，搽上容易刺痛，所以各类美白产品必须降低浓度，也因此导致效果不明显。

血管型黑眼圈;血管型是因为血液循环不良，血液聚积在眼眶，保养上可以多按摩，促进血液畅通。皱褶型黑眼圈;皱褶型是因为天生皮肤皱褶处比较暗沉，保养上可用保湿类产品，可用冷热敷交替，刺激血液循环，来消退黑眼圈。

想拥有一双放电的眼睛，准新娘除了需要乐观的态度，融化眼底的冰冷，常保持微笑外，还要切实地做些保养功夫：

少熬夜，让眼睛休息吧!过度使用眼睛，让血液滞留，会让眼睛浮肿，黑眼圈更加严重。另外，准新娘一定要注意防晒，紫外线能造成黑色素沈积和皱纹，从事户外活动时，记得戴上太阳眼镜;擦防晒乳时，别漏擦眼睛周围。不吸烟，抽烟会破坏皮肤的弹力素，使皮肤失去弹性，眼角、嘴角最容易出现皱纹。