[幸福米粉贴] 准新娘夏季美白祛斑食谱做法大全

准新娘们在婚前需要做各种皮肤保养工作，要知道单单依靠化妆品的保养是远远不够的，平时的饮食习惯也是影响婚前皮肤保养的一个重要因素。对于一些希望美白祛斑的准新娘来说，在这个夏季可以通过做各种美白祛斑食谱来改善自己的肌肤状况。

皮肤不够白皙，甚至还有许多斑点，这都困扰着准新娘的肌肤问题。想要自己在婚礼上足够的光鲜亮丽，准新娘们就需要在婚前做足美容工作。转眼即时2014年的夏季，小编今天给准新娘们带来了夏季美白祛斑食谱的做法大全。

夏季美白祛斑食谱一、什锦水果羹

材料：1个苹果，1个香蕉，1个梨，1块菠萝，几个草莓，1个猕猴桃，水淀粉、白糖、蜂蜜、冷水各适量。

做法：1、将苹果、香蕉、梨、菠萝、草莓、猕猴桃放入水中清洗干净，切成丁状，备用;2、在锅中放入适量的水，将切好的水果丁放入锅中，开大火煮沸后再转成小火进行熬制。3、等到水果煮烂后加入适量的白糖、蜂蜜，最后再加入适量的水淀粉，边加边用勺子搅匀，烧开即可。

夏季美白祛斑食谱二、冰糖芝麻银耳羹

材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克。

做法：1、黑芝麻去杂质再炒香，银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片，冰糖打碎成屑;2、然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸;3、再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦!

夏季美白祛斑食谱三、桂花银耳炖雪蛤

材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤。

做法：1、首先把桂花洗净去杂质，银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣，雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑;2、把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸;3、然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

夏季美白祛斑食谱四、枇杷红枣粥

材料：粳米，枇杷，红枣，白糖，水。

做法：1、将枇杷放到水中清洗干净，将外皮撕去后除去枇杷核;2、将粳米清洗干净，放到冷水中浸泡一小时，捞出，沥干;3、在锅内加入适量的清水，放入粳米、红枣，用大火烧开，然后加入枇杷，转成小火继续熬煮至成粥状，最后加入适量的白糖进行调味，即可。

夏季美白祛斑食谱五、白芷冰糖饮

材料：白芷，冰糖。

做法：1、把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片;2、把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸;3、再用文火炖30分钟左右就ok了。

夏季美白祛斑食谱六、桂花枸杞粥

材料：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖。

做法：1、首先把桂花洗干净，大米也淘洗干净;2、然后枸杞去掉果柄和杂质并洗干净;3、最后把桂花、枸杞子和大米一起放在锅内，加入适量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分钟，要吃的时候再加入白糖，味道更鲜美噢!

夏季美白祛斑食谱七、冰糖芝麻银耳羹

材料：黑芝麻，银耳，冰糖，水。

做法：1、将黑芝麻除去杂质后炒香，银耳放到温水中泡发后去蒂，撕成碎片，将冰糖打成碎屑;2、将处理好的冰糖、银耳、黑芝麻一同放到锅中，加适量清水，用大火烧沸或再转成小火继续熬煮半小时左右，即可。

一下子小编就介绍了其中美白祛斑的食谱，这个夏季，请各位准新娘们好好进行婚前保养吧!