[结婚学前班] 晒后修复 抓住关键期恢复原本白皙

【导读】俗话说：“立秋不落雨，二十四只秋老虎。”申城入秋滴雨未下，看来秋老虎带来的高温势必还将持续一段时间。炎热的天气，防晒必然成为最热议的话题，晒后修复自然也免不了。烈日暴晒后的72小时，是肌肤的“黄金修复期”，抓住关键期，就能让你的肌肤飞快恢复原本的白皙。

　　晒后修复第一站——轻度晒伤

　　关注补水对抗红血丝

所谓轻度晒伤，也许凭感觉和肉眼看不出肌肤的变化，但绝对不能掉以轻心，因为从走进阳光到细胞发炎再到产生分解胶原蛋白的酵素，仅需短短的5分钟，80％的老化恶根就是在这关键的5分钟埋下的，哪怕每天只暴晒5分钟也会导致肌肤内在的胶原纤维和细胞结构被破坏。

晒伤症状：皮肤表面温度过高，有轻度的灼热感，皮肤肤出现局部红血丝扩张。修复关键词：镇静补水美白

肌肤受到热的刺激以后，会有轻微炎症，大量的白细胞会聚集到被晒区域，最轻易引发皮肤敏感，此时需要尽快降低体温顺防过敏。可以用大量的冷水冲洗被晒区域。对于小面积晒伤，可以用绿茶水冰敷15分钟，因为新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能减少紫外线对肌肤的慢性破坏。

由于肌肤受到暴晒，温度降低，导致皮肤水分流失过快，因此晒后修复除了镇静肌肤之外还应当注意补水，可以选择含植物成分的喷雾或者是爽肤水，用化妆棉浸湿敷在皮肤上5分钟，使肌肤在镇静后得到水分的补充，敷完后还可以连续冰敷几分钟，之后运用凝胶类的产品补水。最后，运用保湿美白的乳液，轻轻的在皮肤上打圈。对于经常被晒到的部位，比如鼻梁、颧骨、额头、眼角则需要运用美白淡斑的精华素和乳液。

　　晒后修复第二站——中度晒伤

　　集中火力对付黑色素泛滥

如果日晒时间更长、紫外线强度更高，那么肌肤底层的黑色素就会聚集到肌肤表面，其实是为了保护肌肤不被晒伤，但表象就是晒黑和晒斑。这是肌肤长时间被UVB照射的直接后果，这种程度虽然肌肤不疼不痒，但日积月累，这些黑色素就会缓缓浮到肌肤表面，变成顽固斑点，或者导致肤色不均。

晒伤症状：皮肤发红发黑，有些人肤色整体变深，颧骨、鼻梁、眼周等部位会晒出斑点。修复关键词：美白抗老紧致

皮肤发红发黑是黑色素被激活后的表现，此时除了补水保湿外，更需要选择美白精华和淡斑精华的帮助。补水是调节皮肤的状态，使美白精华能更好的被吸收。在皮肤受伤的情况下，对液体的吸收是最强的，因此最好不要涂抹霜类的产品。

由于紫外线能使弹性纤维发生断裂，因此中度晒伤后需要做的另外一件工作是抗衰老紧致。这一步骤通过选择含有补充胶原蛋白、弹性纤维的产品，通过深度点按的方式来进行。对于作用在真皮层的抗老产品，要在眼角、嘴角、颧骨周围用手指指腹大力点按来帮助更好的吸收。

　　晒后修复第三站——重度晒伤

　　温柔缓解炎症和脱皮

如果防晒功课没有做好，肌肤很难经受住长时间烈日的考验，于是出现泛红、干痒、刺痛、脱皮以至起水泡，一旦这样说明肌肤已被严重晒伤。当务之急是要给肌肤快速补水、消炎，来加速肌肤脱皮更新。

晒伤症状：肌肤会严重发红，然后会感觉干痒刺痛，严重的会有水泡，最后进入脱皮阶段。修复关键词：温顺清洁加倍防晒

严重晒伤肯定要进行温顺的清洁，用温顺的清洁产品洗净皮肤后，运用大量的补水保湿产品让皮肤得到休息和镇静。之后运用冰敷丽，把柔软的纱布或毛巾浸湿，放在冰箱冷藏室约10分钟后取出，在发烫的部位敷15分钟以上，这对皮脂膜的修护和炎症的消退特别有效。停用美白、抗老等营养密集的产品，选择性质温顺的晒后修复产品。

出门时肯定要加倍运用防晒产品。SPF30、PA++的防晒霜肯定要定时涂抹，涂抹得要有肯定的厚度，最好能遮盖肌肤的底色，不论是在室内还是室外，务必每两个小时涂抹一次。如果过了七天，皮肤不在发红发痒了，但肤色还是不均匀，则可以到医疗美容机构咨询运用美白针。