[结婚学前班] 清晨做这6件事让你永葆青春

“一日之计在于晨”，忙碌的清晨，可能是好状态的开 始，也可能是糟糕的起点。就让一天的美丽从清晨开始，告诉你关于清早的12件小事，不用花太多时间 ，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指数，让衰老痕迹永远不会在你身上出现。

洗脸水温细思量

1.洗脸水温细思量

想要强健肌肤，就用冷水洗脸；想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸；但如果一清早肌肤出现过 敏症状，就要选择温水洗脸，将肌肤刺激降到最低。

友情提示：低泡或者无泡的洗面奶刺激更小，过敏的日子最适合。

早晨一杯薏米水

2.早晨一杯薏米水

喝惯了蜂蜜水或者牛奶，今天开始改喝薏米水，既能为身体补充水分，又能利尿去火、消肿排毒， 帮助净化身体小环境。

友情提示：薏米也可以和绿豆、百合等同煮，尤其适合夏日食用。

3分钟顺直长发

3.3分钟顺直长发

看看镜中的自己，头发飞翘不服帖，可以喷上顺发水或护发露，五六分湿就足够了，再用吹风机吹 直，仅仅3分钟头发马上变柔顺。

友情提示：如果出门后才发现头发飞翘，护手霜也可以起到免洗润发露的效果，但是注意少量使用 ，以免粘灰

带上发卷再洗漱

4.戴上发卷再洗漱

似卷非卷的自然卷发是新流行，起床后，戴上发卷，再去洗漱。出门前，取下发卷，就收获一头自 然卷发。

友情提示：网络上有各种自粘发卷出售，选用不同款式发卷，可以打造更个性更自然的卷发。

拿毛巾敷脸消除浮肿

5.消浮肿，找回好精神

刚起床，眼部、脸部都陷入严重的浮肿状态，教你一招，取一块柔软的毛巾，取两块冰块包覆在毛 巾中，随后轻轻按摩浮肿的位置，眼部轻轻打圈按压，面部延淋巴走向至上而下直至颈部。

友情提示：注意不要让冰块直接解除肌肤，以免过度刺激。

DIY面膜、眼膜

6.2分钟DIY面膜、眼膜

眼周、鼻头皮肤过于干燥容易造成粉底、眼妆脱妆，别急着上妆，先把保湿化妆水倒在化妆棉上， 敷2-3分钟，再上妆效果就好多了。

友情提示：如果是用于眼周，要记得选不含酒精的化妆水，为免刺激，不添加防腐剂和香精的无添 加化妆水是首选