[幸福米粉贴] 婚前水果减肥法 南京拍婚纱照去哪

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新人婚前都需要制定一个详细的减肥计划，以控制自己的身型，从而在婚礼当天以最完美的状态出现。新娘婚前减肥的方法多样，今天小编为大家介绍一种新的闻香减肥法。你知道闻闻水果蔬菜也可以减肥么?准新娘再也不必为减肥节食而感到担忧，新娘们一起来试试闻香减肥法吧。

闻香减肥法的原理

1、嗅觉刺激可增加饱腹感

人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递到下丘脑中控制饥饿感的部分，从而直接影响大脑对饥饿程度的判断。与此相比，从消化系统传递到大脑的信息则要慢得多。因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子要比肚子反应更快，更加有效。

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