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[幸福米粉贴] DIY夏季减肥果汁 准新娘夏季减肥饮品

 
风车来了的头像

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DIY夏季减肥果汁 准新娘夏季减肥饮品
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楼主
发表于 2014-08-14 9:31:24
如今正值2014年的盛夏,正是各种美味水果上市的时节。久久小编要向准新娘们推荐五款自制的夏季减肥果汁,帮助各位准新娘在这个夏季顺利瘦身。接下来一起看看如何DIY夏季减肥果汁吧!

准新娘们倘若在这个夏季自制一杯果汁饮品,不仅仅可以消暑解渴,还可以达到婚前减肥的目的。那么,如何利用水果自制减肥果汁呢?下面让久久小编为您介绍五款DIY的夏季减肥果汁吧!

DIY夏季减肥果汁

DIY夏季减肥果汁一、酪梨牛奶汁

酪梨中的维生素B2、B6与E能使皮肤紧实,对于瘦小腹很有帮助;然而酪梨中含有丰富的植物性脂肪,虽能提供能量,但吃太多仍然会发胖,所以每天喝一杯酪梨牛奶就够了。

DIY夏季减肥果汁二、苦瓜苹果汁

苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。苹果有降低血脂,降血压,抗氧化作用,强化骨骼,维持酸碱平衡,苹果果胶属于可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外。

DIY夏季减肥果汁三、奇异果青瓜汁

将奇异果和青瓜去皮切块,然后加入碎冰和菠萝榨汁,可加入少量冷开水。奇异果含丰富的维生素C,还具有抗癌抗衰老的功效,美容效果非常佳。菠萝和青瓜都有排毒助消化的减肥效果。

DIY夏季减肥果汁四、黄瓜苹果汁

黄瓜富含钾,可以排除体内多余水分,且清热解毒。苹果所含的膳食纤维和果胶能清除体内毒素能清除牙齿间的污垢,富含的维生素C,有助于消斑保持皮肤的细嫩红润。此款果蔬汁可以去油腻,具有瘦身减肥,滋润肌肤的功效,是减肥人士可常饮用的瘦身美容佳品。

DIY夏季减肥果汁五、苹果西红柿汁

将柠檬挤出果汁,与苹果、西红柿一同榨汁。苹果和番茄都是减肥功效非常佳的果蔬,而且还具有美容效果。

想要在这个夏季完成婚前瘦身计划的准新娘们,不妨来DIY一杯上述的减肥果汁哦!


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User_00004167的头像

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#21
发表于 2016-05-10 17:41:07

楼主的分享真心不错,谢谢楼主的分享。谢谢。。。。

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愿风载尘的头像

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#22
发表于 2016-05-10 17:53:47

谢谢亲的分享啦!                    

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crinoid的头像

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#23
发表于 2016-06-28 20:19:23

感谢楼主分享                                  

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后羿射日的头像

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#24
发表于 2016-08-06 3:39:44

一对青年男女双双步入婚姻的殿堂,甜蜜爱情高潮过去之后,他们开始面对日益艰难的生计。妻子整天为缺少财富而郁郁不乐,他们需要很多很多的钱,1万,10万,最好有100万。可是他们的钱太少了,少得只够维持最基本的日常生活开支。他的丈夫是个很乐观的人,他不断寻找机会开导妻子。


有一天, 他们去医院看望一个朋友。朋友说,他的病是累出来的,常常为了挣钱不吃饭不睡觉。回到家里,丈夫就问妻子:“假如给你钱,但同时让你跟他一样躺在医院,你要不要?”妻子想了想,说:“不要”

过了几天,他们去郊外散步,他们经过的路边有一栋漂亮的别墅,从别墅里走出来一对白发苍苍的老者。丈夫又问妻子:“假如现在就让你住上这样的别墅,同时变得跟他们一样老,你原不愿意?”妻子不加思索的回答:“我菜不愿意呢。

他们所在的城市破获了一起重大团伙抢劫案,这个团伙的主犯抢劫现钞超过100万,被法院判处死刑,罪犯压服刑场的那一天,丈夫对妻子说:“假如给你100万,让你马上去死,你干不干?”凄哀生气了:“你胡说什么牙,给我一座金山我也不干”

丈夫笑了:“这就对了,你看,我们原来是富有的。我们拥有生命,拥有青春和健康,这些财富已经超过100万,我们还有靠劳动创造财富的双手,你还愁什么”
妻子把丈夫的话细细的咀嚼品味了一番,也变得快乐起来。

人生的财富不仅仅是钱财,它的内涵很丰富,钱财之外还有很多很多,还有比钱财更重要的。可惜,世间很多人看不到这一点,许多烦恼由此而生,他们难与幸福结缘,却常常要和不幸结伴而行。


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