新娘们婚前忙于筹备婚礼，就没有多少的时间来每天做美容护肤的，而晚上可能就是空闲时间做多的。睡前美容护肤知识方法简单，非常适合新娘们做睡前护肤啦。

肌肤接触到空气中的灰尘，会阻塞毛孔，加上化妆后的残留物，都会引起粉刺、瘙痒等症状，久而久之，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。新娘睡前美容护肤知识，提醒新娘们睡前切记彻底清除肌肤上的污垢，要做好睡前美容护肤知识，才能重塑新娘娇嫩水润肌肤。

睡前美容护肤知识：睡前饮品

睡前美容护肤知识中说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦！