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[结婚学前班] 三个瘦腿小动作助你拍出美丽婚纱照

就这样吧。。。。

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电梯直达

楼主

发表于 2015-03-23 13:01:24

三个瘦腿小动作助你拍出美丽婚纱照

在拍婚纱照前一个月开始，可以有计划的选择一些方法使小腿细一点再细一点哦。首先，每天不定时的揉捏小腿，特别使小腿上有肌肉的部位。

　　第二，如果是肌肉型小腿，把腿悬空伸直，然后脚顺指针转一周，最大程度的转动，另外一只脚重复，这个动作很有效果，坚持坐会看到明显的效果。

　　第三，比较适合懒人，都听过可能也尝试过得，晚上睡觉的时候，把腿竖到墙上半个小时，这个动作主要就是靠坚持，而且半个小时就够了，超过反而不宜。

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飞鸟

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发表于 2015-03-23 16:04:59

比较适合懒人，都听过可能也尝试过得，晚上睡觉的时候，把腿竖到墙上半个小时，这个动作主要就是靠坚持，而且半个小时就够了，超过反而不宜。

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maomi

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发表于 2015-09-25 9:36:24

谢谢。。。。。。。。。不错。。。。。。。。。。。。

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普通会员
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发表于 2015-09-25 9:36:38

分享的还不错呢。。。支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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无邪要旅游

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发表于 2015-09-25 9:42:40

分享的还不错呢。。。支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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洛竹无殇

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发表于 2015-09-25 9:46:33

谢谢分享！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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无邪要旅游

实名认证会员
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积分：100

发表于 2015-09-25 10:23:53

分享的还不错呢。。。支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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User_00004167

普通会员
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积分：1023

发表于 2015-12-19 9:22:27

谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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普通会员
UID:4249
积分：29

发表于 2015-12-19 9:23:04

谢谢楼主分享，支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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crinoid

实名认证会员
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#10

发表于 2015-12-20 20:37:01

感谢楼主分享

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maomi

实名认证会员
UID:4159
积分：699

#11

发表于 2016-03-07 22:44:29

谢谢

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