婚后夫妻生活相处全攻略

  结婚一年，就好比两个新手驾驶了一辆新车，不仅人和车较着劲儿，而且两人之间还会互相挑剔对方的车技。

　　这段时期容易出现的问题：一是情绪容易波动，一方面因为新婚而欣喜，而对现实问题估计不足；另一方面对婚姻期望过高而容易导致不满、失望、苦恼。二是两人因处于磨合期，经常会因为意见不统一而发生口角。三是对彼此的缺点很敏感，并且感到意外，容易相互猜疑或指责。四是过分依赖对方，动辄苛求对方。

　　夫妻双方共同调整：一是适当调整对婚姻和伴侣的期望值。二是尽量设身处地为对方考虑，相信不同的人有不同的情感表达方式。三是适当保持与亲友、同事的交往活动，以保持自我的独立性。

　　结婚四年间

　　婚姻的车辆驾驶了四年，两人的车技都已经十分娴熟，然而精神却随之懈怠了。这时中途上来了一个小乘客，他指给两人一条新路，而两人对那条路的路况不熟，小乘客很任性，搞得两人焦头烂额，措手不及。

　　这段时期容易出现的问题：一是注意力转移，会过分地关注孩子。二是忽略自己和对方的生活及精神、情感的需要。三是家务分工不均，逐渐滋生不满的情绪。四是夫妻彼此支持力不够，难以共渡难关。

　　夫妻双方共同调整：一是彼此要关注，重视增加夫妻之间的活动，共享二人世界的甜蜜。二是结合双方能力、兴趣、特点进行必要的家务分工。三是发现问题要及时沟通，共同切磋和探讨，有的放矢地提高解决家庭问题的能力。

　　结婚七年以上

　　七年以上的婚姻，就像所驾驶的车辆已经旧了，车辆时不时会出现一些毛病，驾驶的人也累了，总想下车看看风景，换换心情。小乘客也快到换乘站了。剩下你们两个疲惫不堪的老司机，忽然觉得话都没得说了。

　　这段时期容易出现的问题：一是婚姻关系模式僵化，夫妻感情进入平淡期，感情生活贫乏，缺乏激情。二是夫妻彼此的关注和沟通减少，交流不够，关系疏远。三是吃着碗里的，看着锅里的，容易产生喜新厌旧的心理。四是只希望对方为自己改变，而不愿意自己为对方有所改变。五是将工作或其他社会关系中的压力带回家里，无形中加深了夫妻矛盾。

　　夫妻双方共同调整：一是相互体谅，认识男女之间的心理差异，理解彼此的社会压力和家庭负担，了解各自的不同需要。二是加强交流，避免冷战，重视向对方袒露自己的内心需要和情绪。三是接受和理解感情平淡的现实，以免陷入强求激情的恶性循环。四是及时解决婚姻中出现的问题，不要等到“冰冻三尺”时难以挽回。