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五一小长假怎么过 教你玩转假期不伤身

 
摩卡的夏天的头像

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五一小长假怎么过 教你玩转假期不伤身
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楼主
发表于 2015-04-29 21:29:45
1别去凑热闹

  三天小长假,加上舒适的天气,出游的人肯定特别多,这个时候劝大家就不要去特别受欢迎的景点了,毕竟人太多了,景点也就变得不好玩了,所以这三天假期咱就别去凑热闹了,找亲朋好友聚聚也挺好的。

2找个地方亲近大自然

这一点跟上面一点不冲突,既然景点都特别多的人,我们可以找附近的一些静怡的郊区、小镇、小山村之类的地方,约上几个知己或者带上家人,反正也才三天,不用远行,就当去郊区让自己放松一下,亲近大自然有时候会让你豁然开朗,很多事情自然也就不用烦恼了。

  3读一本好书

  读书其实是最好的放松方式,而且读书可以让我们浮躁的心沉淀下来,利用小长假读一本好书也是相当不错的选择哦,尤其是在午后,放着舒缓的音乐,坐在阳台,享受这阳光,真是太舒服了,想想都好期待长假的到来。

 4坚持早睡早起

  不少朋友总想着长假要来了,晚上可以肆无忌惮的玩,反正第二天不用早起,睡晚一点就好了,但是小编提醒大家,即使是长假也不要这样哦,在养生的立场上,如果这样身体机能是会发生变化的,也是很不健康的生活方式,所以,即使放假了我们也要坚持早睡早起。

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摩卡的夏天的头像

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#1
发表于 2015-04-29 21:30:11

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crinoid的头像

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#2
发表于 2015-05-05 21:49:11

感谢楼主分享                                            

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0000的头像

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#3
发表于 2015-10-21 9:54:19

分享的还不错呢。。。支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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wang861207的头像

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#4
发表于 2015-10-21 14:38:25

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0000的头像

普通会员
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#5
发表于 2016-01-06 0:17:22

谢谢楼主分享,支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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crinoid的头像

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#6
发表于 2016-01-24 12:57:44

感谢楼主分享                                        

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后羿射日的头像

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#7
发表于 2016-04-07 6:58:45

谢谢楼主分享。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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微雨心然的头像

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#8
发表于 2016-04-07 7:00:03

谢谢亲的分享啦!                  

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愿风载尘的头像

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#9
发表于 2016-06-04 0:24:12

很实用的分享,谢谢楼主啦~~~        

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User_00004661的头像

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#10
发表于 2016-07-15 12:46:37

楼主的分享真心不错,谢谢楼主的分享。谢谢。。。。

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