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[人生杂谈] 怀孕初期需要注意的事项

 
无邪要旅游 米粉认证 
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怀孕初期需要注意的事项
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楼主
发表于 2015-07-03 14:22:08

怀孕初期（1--3个月），受精卵处在分裂期，不需要太多营养，而准妈妈在这时期由于孕期反应，会出现呕吐、食欲不振、嗜睡等情况，所以这段时间吃自己喜欢，少吃多餐，可以缓解反应的食物即可。
怀孕中期（4---6个月），胎儿处于器官形成期，而准妈妈在这段时期反应逐渐消失，所以这段时间吃有营养的食物，豆类、鱼类、蔬菜类、肉类、五谷杂粮、水果等，食物要多样化，适量，不要吃刺激的东西。
怀孕晚期（7个月---预产期），胎儿处于成长期，而准妈妈在这段时期由于逐渐变大的肚子压迫胃，食欲会变差，所以这段时间以少吃多餐为主，食物多样化

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User_00004167
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#1
发表于 2015-11-08 1:17:23

谢谢楼主的分享..............................................................................谢谢楼主的分享..................

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0000
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普通会员
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#2
发表于 2016-01-15 8:48:23

谢谢楼主分享，支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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User_00004167
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普通会员
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#3
发表于 2016-01-15 8:50:00

谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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后羿射日
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#4
发表于 2016-03-28 2:50:43

谢谢楼主分享。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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愿风载尘
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#5
发表于 2016-03-28 2:51:29

非常实用的分享，谢谢啦！                      

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User_00004167
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普通会员
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#6
发表于 2016-03-28 2:51:52

楼主的分享真心不错，谢谢楼主的分享。谢谢。。。。

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wang861207
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#7
发表于 2016-05-13 10:59:42

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wang861207
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#8
发表于 2016-05-13 11:21:08

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zy890723 米粉认证 
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#9
发表于 2016-05-13 11:38:50

谢谢楼主分享                  

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且行且珍惜
crinoid 米粉认证 
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#10
发表于 2016-06-30 12:43:27

感谢楼主分享                                          

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