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[结婚学前班] 婚前准新娘忌熬夜 4款美容水果推荐

chaumook

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电梯直达

楼主

发表于 2015-07-25 21:25:35

导读：婚前准新娘忌熬夜，8款美容水果推荐，今天小编就介绍几种大家喜爱的水果对抗熬夜危害。

婚前准新娘忌熬夜 8款美容水果推荐

　　苹果

　　由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。

　　杨桃

　　含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。

婚前准新娘忌熬夜 8款美容水果推荐

　　橙子

　　橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。

　　柠檬

　　可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

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要幸福。。。

zy890723

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发表于 2015-07-25 22:05:20

有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。

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且行且珍惜

maomi

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发表于 2015-11-13 12:10:34

总结的很好呢，亲。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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0000

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发表于 2016-01-19 13:40:28

谢谢楼主分享，支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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User_00004167

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发表于 2016-01-19 13:40:58

谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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User_00004167

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发表于 2016-04-01 12:24:32

楼主的分享真心不错，谢谢楼主的分享。谢谢。。。。

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愿风载尘

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发表于 2016-04-01 12:24:42

感谢亲的分享哦

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微雨心然

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发表于 2016-04-01 12:25:55

谢谢亲的分享哦！

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zy890723

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发表于 2016-04-01 12:48:51

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且行且珍惜

wang861207

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发表于 2016-05-17 15:06:27

…………………………………………………………

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zy890723

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#10

发表于 2016-05-17 15:17:13

谢谢楼主分享

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且行且珍惜

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