[幸福米粉贴] 叫你怎么好好利用水果来美容

水果美容方法 。水果美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成份和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。  橙子   用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。   菠萝   是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。   水梨   把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。     红枣   红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。  木瓜嫩肤青春面膜   材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙   方法：   把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。   再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。   洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!    草莓面膜   原料：草莓适量   制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。   用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。   说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。    香蕉面膜   制作：将香蕉去皮，然后捣烂成糊状即可。   提示：敷面，15-20分钟后洗去。   长期坚持可使面部皮肤细嫩，清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤。    菠萝面膜   制作材料： 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙   制作方法：   菠萝去皮，榨出菠萝汁。   海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油。  原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。   制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。   用法：直接敷面约25分钟清洗。   说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。    柠檬面膜   原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。   制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。   用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。   说明：本面膜有美白皮肤的功效。    蛋白柠檬面膜   原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。   制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。   用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。   说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。    番茄草莓养颜面膜   材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个   制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。   功效：茄莓面膜果汁富含维生素c、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。    苹果吸油面膜   材料：苹果两个、化妆棉适量。   做法：将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位 S 俗话说一白遮三丑俗话说一白遮三丑俗话说一白遮三丑俗话说一白遮三丑，，，，每个女孩子都想美美白白的每个女孩子都想美美白白的每个女孩子都想美美白白的每个女孩子都想美美白白的，，，，有了好肤质有了好肤质有了好肤质有了好肤质，，，，不化妆也可以粉美不化妆也可以粉美不化妆也可以粉美不化妆也可以粉美。。。。想要想要想要想要美白美白美白美白、、、、想要肌肤白里透红想要肌肤白里透红想要肌肤白里透红想要肌肤白里透红，，，，看起来粉嫩嫩的好气色看起来粉嫩嫩的好气色看起来粉嫩嫩的好气色看起来粉嫩嫩的好气色，，，，就请多吃下面这些美白水果咯就请多吃下面这些美白水果咯就请多吃下面这些美白水果咯就请多吃下面这些美白水果咯！！！！ 1、、、、柠檬柠檬柠檬柠檬 说起美白水果说起美白水果说起美白水果说起美白水果，，，，柠檬当然是排第一个柠檬当然是排第一个柠檬当然是排第一个柠檬当然是排第一个。。。。柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品，，，，因含有丰富的维他命因含有丰富的维他命因含有丰富的维他命因含有丰富的维他命C和钙和钙和钙和钙质而作为化妆品和护肤品的原质而作为化妆品和护肤品的原质而作为化妆品和护肤品的原质而作为化妆品和护肤品的原料料料料。。。。用柠檬美白用柠檬美白用柠檬美白用柠檬美白，，，，既可以内服也可外用既可以内服也可外用既可以内服也可外用既可以内服也可外用。。。。另外另外另外另外，，，，柠檬中还含有大柠檬中还含有大柠檬中还含有大柠檬中还含有大量的果酸成分量的果酸成分量的果酸成分量的果酸成分，，，，可软化角质层可软化角质层可软化角质层可软化角质层，，，，去除死皮去除死皮去除死皮去除死皮，，，，促进皮肤新陈代谢促进皮肤新陈代谢促进皮肤新陈代谢促进皮肤新陈代谢。。。。 2、、、、樱桃樱桃樱桃樱桃 樱桃中丰富的维他命樱桃中丰富的维他命樱桃中丰富的维他命樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤能滋润美容皮肤能滋润美容皮肤能滋润美容皮肤，，，，有效抵抗黑色素的形成有效抵抗黑色素的形成有效抵抗黑色素的形成有效抵抗黑色素的形成。。。。樱桃的含铁量为苹果的樱桃的含铁量为苹果的樱桃的含铁量为苹果的樱桃的含铁量为苹果的20倍倍倍倍，，，，梨的梨的梨的梨的30倍倍倍倍，，，，而铁是血液中血红素的重要成分而铁是血液中血红素的重要成分而铁是血液中血红素的重要成分而铁是血液中血红素的重要成分，，，，血液充足肌肤当然白里透红血液充足肌肤当然白里透红血液充足肌肤当然白里透红血液充足肌肤当然白里透红！！！！而而而而β胡萝卜素及维胡萝卜素及维胡萝卜素及维胡萝卜素及维生素生素生素生素C可都是美白肌肤一定要多补充的可都是美白肌肤一定要多补充的可都是美白肌肤一定要多补充的可都是美白肌肤一定要多补充的，，，，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻多吃樱桃可以让肌肤真正细腻多吃樱桃可以让肌肤真正细腻多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、、、、有弹性哦有弹性哦有弹性哦有弹性哦！！！！ 3、、、、西红柿西红柿西红柿西红柿 西红柿营养丰富且热量低西红柿营养丰富且热量低西红柿营养丰富且热量低西红柿营养丰富且热量低，，，，许多模特都靠食用西红柿来保持身材许多模特都靠食用西红柿来保持身材许多模特都靠食用西红柿来保持身材许多模特都靠食用西红柿来保持身材。。。。它丰富的酸性汁液可以帮你它丰富的酸性汁液可以帮你它丰富的酸性汁液可以帮你它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的平衡皮肤的平衡皮肤的平衡皮肤的PH值值值值。。。。对于皮肤黑且粗糙的人对于皮肤黑且粗糙的人对于皮肤黑且粗糙的人对于皮肤黑且粗糙的人，，，，可以将番可以将番可以将番可以将番茄捣汁后涂于脸上茄捣汁后涂于脸上茄捣汁后涂于脸上茄捣汁后涂于脸上，，，，停留约停留约停留约停留约15分钟后用分钟后用分钟后用分钟后用原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。   制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。   用法：直接敷面约25分钟清洗。   说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。    柠檬面膜   原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。   制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。   用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。   说明：本面膜有美白皮肤的功效。    蛋白柠檬面膜   原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。   制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。   用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。   说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。    番茄草莓养颜面膜   材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个   制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。   功效：茄莓面膜果汁富含维生素c、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。    苹果吸油面膜   材料：苹果两个、化妆棉适量。   做法：将冰冻的苹果榨汁，蘸湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位 S 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