婚姻“犯痒”时间表：如何“止痒”

　诚然，在现实生活中，大多数婚姻中的男女知道的是享受婚姻、适应婚姻、迎合婚姻，却从未曾想到过要经营婚姻。我想：这也许正是大多数的男女婚姻平淡、不幸抑或失败的原因。

　　《现代汉语词典》对“经营”的主要阐述是：筹划并管理。婚姻如一棵树，你只有精心的呵护、细心的浇灌，这棵树才会历春秋而根深，经风雨而叶茂。婚姻亦如一项事业，只有一个真正懂得经营的人认真的筹划、管理，不断的注入新鲜的血液和活力，这项事业才会蒸蒸日上，长盛不衰。

　　我曾多次听到过一些对婚姻状况不满意的人这样抱怨：他(她)对家庭没有一点责任心，对婚姻也根本不在乎，家庭和婚姻对他没有一点吸引力，甚至已成为负担。其实，仔细想一想，这正是自己不懂得经营婚姻的结果。试想，既然她(他)对家庭、对婚姻已不感兴趣，家庭和婚姻对她(他)已失去吸引力，你如何能够强求她(他)对家庭、对婚姻倾注心血、倾注精力呢?其结果要么是女人红杏出墙，男人出现外遇;要么是死路一条：离婚。可离婚后，你若得不到教训，不懂得经营婚姻，就依旧摆脱不了离婚的阴影。

　　在现代婚姻价值观中，那种任劳任怨、默默奉献的男女，其人气指数已跌落到非常可怜的地步。在很早以前，曾有人做过问卷调查，如果在唐僧师徒四人中选爱人，谁最合适?结果，有80%的人不约而同投了猪八戒的票。原因很简单：孙猴子善恶太过分明不能适应现代社会;唐僧为人太正统，不解风情，没有情趣;沙僧平庸、呆板，难成大器;惟有猪八戒还可以接受：圆滑中透着精明，尽管有时憨憨的，还老冒傻气，但它那是憨态可拘，傻的可爱，照样讨人喜欢。这大概是吴承恩先生未曾料到的。

　　毋庸讳言，在这个瞬息万变、灯红酒绿的社会里，一个人承受了太大的压力，不但要在敏感的利益关系中处理好复杂的人际关系，而且还要透过种种关系的表象把握住本质。既要维护自己的尊严，提防别人的算计，表面还要上装作若无其事，不让别人看出分毫。金钱、地位、荣誉等等，无一不在拨动着红尘男女的那根脆弱的神经。太累了!谁不想回到家里放松一下，休息一下;谁又能够和一个不懂情趣、不解风情的人长相厮守下去!

　　如何经营婚姻，其实说起来很简单。

　　首先你应该明白，家里不是讲理的地方，特别是男同志。作为老公，倘若你真的摆开架式正儿八经和老婆讲理，你必输无疑。第一，作为一个大老爷们儿去和女同志较真儿，你的斤斤计较，你的小肚鸡肠，会授之以柄，就先输了一分;第二，说句实在话，男同志做的家务活要少些，理自然就少了一分;第三，男同志一般都不及女同志口齿伶俐，能言善辩，理就又少了一分;最后，女同志一般都有无理占三分的本领，理就一下子少了三分。试想，本来十分的把握，未及开战，就先输了六分，其结果可想而知。何况你未必有十分的把握。

　　另外，家务活不能多做，不能不做。做多了，就变成了你的责任;不做，就有大男子主义嫌疑。因此，要巧做，要注重效果。比如洗衣服，你可以拣脏衣服不太多的时候，打一个歼灭战。然后将衣服晾在较显眼的地方，最好让她一进门来就能发现。如果还有时间，就再把家里稍稍整理一下，让她一进门就能感觉到。然后，晚饭时肯定会有可口的饭菜在等着你。如果你再有几句体贴入微的话和举动，就更完美了。再比如：老婆做家务时，你可以有事没事在她身边晃几圈，倒杯水，顺便恭维一下。此法有人屡试不爽，效果颇佳。

　　经营婚姻要深刻理解婚姻的艺术，把握住婚姻的精髓。只有这样才能做到信手掂来，皆成自然;随心所欲，皆为了拥有幸福美满的婚姻，时间表绝对应该提前到婚前，好好考察一下，他是不是你要的那个“他”?

　　关键词：结婚动机 价值观 清醒

　　事件：高晓松 VS 沈欢 　相识3天即闪电结婚的童话，终于在3年之后传出两人分手的消息。之后高晓松对此事反应低调，并未有任何关于离婚原因的解释。高晓松说：“我们俩相差7岁，恋爱只有3天，基本上就属于刚认识就恋爱，在富有激情的时候就娶了她。”

　　症状：双方未能就婚姻的深层次因素进行充分的沟通调适。1. 结婚动机?未考察清楚就匆促结合导致的婚后问题通常较难调和。2. 价值观、性格?调查显示，在所有导致离婚的相关因素中，价值观差异是最根本的原因。3. 婚姻、双方权利义务?只有一腔爱情，往往对婚姻中应尽的义务缺乏必要考虑。

　　支招：如果你与他正热恋得难舍难分，先冷静两分钟，想清楚以下N件事：你了解他的家庭背景么?你有无把握与他的家人和谐相处?你确信你们急着结婚的理由相同?你能说出几项他自幼养成的生活习惯么?它们在你的“可调和”范围之内?

　　最近，一种“性格婚检” 在南京、上海、广州、郑州、沈阳、无锡等城市悄然兴起。“性格婚检”通过专业心理测验，帮助双方认识自己的性格特点和双方性格互补、合拍程度，从而给出和谐相处的建议。作为婚前体检的补充，“性格婚检”受到越来越多关注婚姻质量的人们的关注。
有情趣，才能充分享受婚姻带来的乐趣。最后，寄言婚姻中的男女和将要涉足婚姻的男女，细心经营自己的婚姻吧，幸福就掌握在自己的手中。
·N=1：磨合期

　　新手上路，总要慢慢“磨合”一阵子。磨得习惯了对方的习惯，这锅汤才“咕嘟”得起来。

　　关键词：背景 习惯 相互适应

　　事件：何勇 VS 尹丽川　 去年9月结婚的前“魔岩三杰”之一的何勇和女作家尹丽川今年初离婚，4个月婚姻结束。双方反应低调，外界普遍认为他们都是不适合婚姻的人，可能很快就发现婚姻只会束缚双方的手脚。

　　症状：磨合期通常会在表面化的生活习惯上出现冲突：如作息时间、起居习惯、饮食口味轻重、时间观念等等几乎一切生活细节，都需要调适“中和”。

　　支招：刚刚结婚的两个人，实际要经历一个“先做好roommate”的过程，即两人的种种生活小细节如何磨合，肯不肯适应对方。这与大学宿舍里刚刚入住的室友之间有相似的相处之道。只是对大学时的室友，你或许可以 “视而不见”，但对他却总也忍不住地想要矫正。可以准备一个兼顾双方的新规则，来中和两人的不同习惯。

　　男女“时间差”

　　婚姻到了“分离期”，在性的问题上不合拍，也是导致婚姻亮红灯的一大祸首。男女处事方式不同，导致性感观差异。男性可以把很多事分而处之，于是他可能上一刻还在生气，下一刻就要跟老婆温存。而这刚好可能更激怒了妻子。 女人是情感动物，要求“性情合一”，节奏比较缓慢，“时间差”客观存在，要的是相互理解而不是埋怨。

　　·N=3：分离期

　　国民经济要软着陆，婚姻也要软着陆。当你侬我侬开始面对世俗生活，无可救药的罗曼蒂克是就此GAME OVER，还是能够继续把柴米油盐酱醋茶看作是最浪漫的事?

　　关键词：价值观 琐事 沟通 责任

　　事件：布拉德·彼特 VS 珍妮弗·安妮斯顿　好莱坞最经典的“金童玉女”童话终于破裂。珍妮弗的成长经历带来严重缺乏安全感的情感缺陷，“要不要孩子”的矛盾，生活观念的差异以及安吉丽娜·茱莉的介入，是他们婚变的几大原因。

　　珍妮弗说：“很多时候，我们会对彼此的改变难以适应”， “惟一的原因是我们都改变了，我们无法控制这种改变。但是我们都尽了最大努力去适应对方的改变。”
珍妮弗说：“很多时候，我们会对彼此的改变难以适应”， “惟一的原因是我们都改变了，我们无法控制这种改变。但是我们都尽了最大努力去适应对方的改变。”

　　症状：1.在考验深层价值观的具体事件上出现矛盾，拉大情感距离，类似于心理上的 “离婚期”。　2.将在父母家庭中形成的情感矛盾带入新家庭，旧矛盾继续影响新关系。

　　支招：1.价值观调和并非易事但绝对需要沟通。 “接纳”和“宽容”是必要的解决方式。2.在父母家庭形成的心理危机、情感问题可向心理医生寻求疏解，以免影响现有家庭。

　　·N=7：“七年之痒”

　　大名鼎鼎的“七年之痒”，婚姻的毛毛虫只不过轻轻抖了一下，结婚七年的一对璧人就霎时间分崩离析?婚姻最脆弱的软肋在哪里?是禁不住别人狠狠的一口，还是受不了自己轻轻的一松手?

　　关键词：深层次矛盾 喜新厌旧 激情

　　事件：《牵手》(电视剧1999)简直就是“七年之痒”的标准教科书。放弃事业专心家庭的妻子以及不太领情的丈夫，沟通和共同语言越来越少，另一个女人的介入，激情难以为继，事业和交际圈子又甚少交集，一并提到你面前，以资警戒。

　　症状：1.容易出现外部问题。表面上挺好但内部已经缺乏激情，外来刺激因而很容易突破婚姻，出现婚外情。2. 对孩子教育理念的冲突也是导致夫妻反目的矛盾焦点。3.生活重心不平衡、不相同，甚少沟通和交流，离心离德。

　　支招：1.保持必要交流，时常聊聊各自的工作，保持相互了解，增强家庭向心力。2.最好拥有一些共同的朋友，或一同出现在一些朋友聚会，制造生活的交集。3.对异性同事不要过多谈及家庭生活，这常常误导对方。4.在孩子的教育问题上不要各执己见，重点应是选择最适合孩子的路而非哪一方的“胜利”。

　　婚姻内部的三角关系是指夫妻感情的“第三者” 来自于家庭内部，即孩子成为隐性的“第三者”。这是因为有些人在潜意识里会希望通过孩子来实现曾经未能达成的自我期待和情感期待，于是母亲将大量感情投向儿子，父亲则过分关注女儿，这种过激的感情投入也会影响家庭的正常感情交流。

　　·N=10：困惑期

　　世事的发展总是未必如人意，心比天高命比纸薄是常有的事。夫妻间的“高度差”如何调和?其实只在一念之差。是谁爬上了山顶，谁在半山腰歇住了?婚姻像一场登山，是谁在途中悄悄地撒了手?

　　关键词：个人成长不平衡 怨夫怨妇 学习
事件：《结婚十年》(电视剧2004)成长与韩梦十年间陆续经历了所有时间段上的“典型事件”。两人的事业发展总是你起我落。成长渐渐与精明强干的工作伙伴产生感情，往事的甜蜜不足以维持激情。

　　分手在微妙的差异中发生。

　　症状：1.个人成长不平衡。因为各自的事业机遇和能力差异，双方在世界观、价值观、社交圈子和关注层面上的差异出现。心理学研究显示，对个人成长的满意度直接关系到生活幸福度的认知。2.事业、爱人、孩子在生活中比重的失衡：导致必要的情感交流日渐稀薄，婚姻面临到内外夹攻的深层次危机。

　　支招：1.婚后心理上要保持自我要求，保持持续的个人成长。特别是中途退居家庭后更要保持与外界联系，不断更新观念。时刻关注个人成长，才能不在差异出现后变成没有建设性的“怨夫怨妇”。2.双方的观念、爱好都可能变化，不需完全一致，重要的是有意识地保持情感交流，使双方的成长始终有交集。3.这个时期的关键是找到家庭内外各种关系的良好平衡。不要顾此失彼。比如事业型的女人，也要用心体会家庭生活的惬意，不要在家人聊天、相处时轻易打断或离开。

　　·N≥15:青春期遭遇更年期

　　在他年轻的脸孔上，看得到自己旧日青春的迹象。那些少年式的一意孤行的叛逆，不就是昔年的自己?时间是一个圆圈。你的青春期已是多久以前的事。如果忘记了当时的心情，该有多么遗憾.

　　关键词：中年 青春期子女

　　事件：《绝望的主妇》(电视剧，2005，美国) 布丽是完美主妇的典范，尽心尽力相夫教子。可独生子叛逆顽劣，惹下不少麻烦令她烦恼重重。谁知丈夫也和儿子是“同一国”的，不觉得儿子有错，还在分居时买了辆车“贿赂”儿子。布丽觉得简直全世界都联合起来与她作对。

　　症状：青春期遭遇更年期在生活压力大、节奏快的当今社会，更年期提前，孩子发育也提前，11~12岁就进入青春期的不在少数，一些夫妻矛盾在教育子女的过程中不断显现，处理不好会影响夫妻感情，甚至造成夫妻离异。

　　支招：1. 情绪激动的时候，多审视一下自己。如果你感觉到全世界都不对了，那么不对的肯定不是世界。2. 必要时求助心理咨询师做家庭治疗是一个非常好的方法。3. 从孩子小时候就注意亲子关系调适也是预防矛盾激化的有效方式。对孩子的生活关怀适可而止，不要试图完全掌控孩子成长的所有方面。

　　一个普通的婚姻家庭，其实就是柴米油盐搅拌起来的日子。完美的爱情生活只有童话中才有，现实生活一定会有许多的粗糙。你的婚姻犯“痒”了吗?找准上面适合你的工具“挠挠”吧! 陈彤：你必须爱我。