[幸福米粉贴] 7招教你表现出最佳状态

1、充足的休息

　　拍婚纱照的当天会非常消耗体力，所以新人要至少提前一周进行工作与休息的合理安排。保证有充足的休息睡眠时间，在拍摄当天才能表现出自己的最佳状态。

　　2、防暑凉茶

　　夏季天干，很容易造成缺水、头晕等一些不适情况。所以，新人在拍摄的时候，准备一些消暑的饮料比如一些菊花茶、凉茶等。

　　3、必备防晒霜

　　在户外拍婚纱照的时候，强烈的紫外线容易造成新人皮肤晒伤，所以新人(包括新郎)要提前30分钟涂抹防晒霜，在拍摄的间隙，补充防晒霜才能有好的效果。

　　4、驱蚊药水

　　户外拍摄的时候，准备一些风油精、花露水，在遭遇蚊虫叮咬后帮助伤口止痒。另外一些防暑药物也要新人准备一些，比如仁丹，以防止中暑的发生。

　　5、小物件

　　在拍外景的时候，带一把太阳伞可以遮阳，另外新人还要准备创可贴、湿巾，创口贴可以在产生伤口的候用，湿巾可以擦汗。如果有微型电扇的话，新人也可以准备一台，在休息的时候可以用到。

　　6、海边拍摄

　　许多新人都喜欢在海边拍摄，但是海边紫外线比较强烈，所以新人要避开高温时段，可以选在黄昏时分拍摄。

　　7、愉悦心情

　　拍婚纱照的时候，新人要保持愉悦轻松的心态，这样才能把最有魅力的一面展现出来。在拍摄的时候，新人的眼睛要充满感情，不能目空无神。