[幸福米粉贴] 经期美容护肤四步骤

   关于大姨妈的传说想必每位女性朋友都耳熟能详，时而暗自欣慰，时而苦不堪言，时而人仰马翻！无论大姨妈来的时候我们心情有多么复杂，作为女性的你都不要忘记对皮肤的保养哦~~

下面我们按照经期前后作为时间段来进行总结：　　

　　首先，经期之前的一周，这段时间对于美容护肤来说尤其重要！因为在这个期间里皮肤的质量有点不佳。

　　生理表现：肌肤的出油量大大增加，平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。

   原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。

　　保养原则：深层清洁去角质

　　保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角 质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。

   接下来将是我们每个月最难熬的几天，但同时也是皮肤保养最最关键的几天，所以，坚强的女汉子们，坚持就是胜利！这个期间皮肤质量是最差的，我们要格外细心呵护呢！

　　生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，大姨妈来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，变得异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。

   原因：大姨妈来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。

　　保养原则：及时对肌肤补水保湿

　　保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品，在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。

   再艰难的日子也会匆匆离去，接下来是排卵期的前一周，这段时间和经期前一周有所相似，稍微不同的是这段时间里我们的皮肤质量会非常的好！一种普遍说话就是我们体内的毒素随着大姨妈排出去了，但是爱美的MM们也不要有所懈怠，快马也还加鞭呢，呵呵~~

　　生理表现:皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。

　　原因：皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。

　　保养原则：任何保养疗程都可以进行

　　保养方法：为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。

   每个月都是一个循环，紧接着我们将讲述一下排卵期结束后的皮肤保养问题。从排卵期前和排卵期后的皮肤质量会有所下降，但是只要多加呵护就不会有问题。

　　生理表现:没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。

   原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定

　　保养原则：美白和祛痘护理

　　保养方法：这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。

　　最后祝天下所有MM们每一天都容光焕发，青春常驻~~