[结婚学前班] 结婚碰到感冒过敏该怎么办呢？

春天是传染病高发的季节，台湾爆发禽流感，某省爆发小规模流感，这些新闻已经出现在我们的生活里了。那么这个春天，即将出嫁的你们是不是要引起充分的重视呢？是不是要为大婚准备一个健康的体魄呢？这里我提出几点。

1. 春捂秋冻，虽然气温已明显回升，但弱冷空气还是频繁南下，建议MM们做好保暖工作，切莫着急换上春装，让感冒着凉钻了空子。

2. 春天是花粉传播的季节，还有恼人的柳絮，别说易过敏体质的MM,要说这过敏可是好皮肤的大敌，MM们切莫大意，外出可选择佩戴较薄的口罩和围巾，减少与过敏源的接触，能够很好地预防过敏的发生。

3. 冬去春来，经过一个冬天，高热量食物的摄入和较少的运动量可能给不少MM带来了体重上的烦恼，这个时候我们可以选择较为清淡的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，让我们的身体在稳定的状态下平稳过度。此外，可以适当加强户外锻炼，既锻炼身体又能达到减重的效果。

4. 春天是一个非常干燥的季节，嘟嘟最近遇到的状况就是皮肤干燥脱皮并伴有轻微的过敏症状，建议即将拍照和即将大婚的准新娘们一定要做好皮肤的补水保湿工作，要多喝水，多吃水果，并配合使用补水面膜，一周一次，如皮肤特别干燥，一周两次也就足够了。面膜如是新购买的，建议一定要先在耳后皮肤上测试，今天嘟嘟在版里就有看到有的姑娘因为使用了新面膜引发的过敏症状，所以为了避免这些突发状况，MM们一定要小心谨慎，护肤品也不建议再春季更换新品。

5. 春季的干燥除了表现在对我们皮肤的影响上，还会直接或间接影响到我们的心情，准新娘们在筹婚过程中，切记莫生气，莫着急，莫烦躁，让自己保持一个良好的心情，如心情烦躁，可以听听音乐也可选择性地进行一些户外运动来帮助排解不良情绪的干扰。