​腰围决定健康！

自从比利时科学家提出BMI（身体质 量指数)这个概念以来，它就一直作为衡 量身体健康的重要标准沿用至今。但随着 健康科学研究的深入，它的地位正在被一 支更全面、更科学的“新力量”渐渐取代 ——这就是被称为“腰高比”的WHtR指数。 腰围的重要性 在美国癌症学会一项涉及到10万名志 愿者的研究中发现，即使BMI大致相 当，但腰围超过120厘米的男性以及腰围 超过110厘米的女性在未来十年内的死亡 率竟然是其他人的两倍！这也是为什么现 在的年轻人，尤其是在城市中生活的年轻 人常会和心血管病、糖尿病、中风、过劳 猝死等原来只和老年人有关系的字眼一起 出现的原因，因为他们都有一个久坐而成 的大肚子。所以说，即使你的体重正 常，即使你有瘦瘦的腿，薄薄的肩，但只 要腰围超过了标准，健康照样不合格！ 因此，很容易我们可以推断出：如果 几个女孩子的体重和身高一样，但其中一 个却是腰腹胖胖的“苹果型”身材，那她要 担忧的健康问题将会比其他几个更多、更 严重。