[结婚学前班] 新娘记得呵护你的双手

手部护理第一要义：补水和滋润

　　手部肌肤干燥，需要补充水分。补手的方法和程度可大致分为三种：

　　一是用温水浸泡双手，清洁手部肌肤的同时，滋润皮肤表面；

　　二是洗后涂抹2－3倍于平日涂抹手霜量，涂抹均匀。用品质好的护手霜将更加利于营养成分的吸收。这是进一步的滋润护理；

　　三是定期做手膜，如同面膜一样，手膜起到深层清洁和深层补水滋润的效果，坚持做手部肌肤的护理大有裨益。手膜的方法并不复杂，美容院里有简单设备辅助，在家也可以DIY完成。
测试：看看你的手几岁

　　看看你的手，是干巴巴，满是倒刺的主妇手，还是白嫩嫩又水又滑的贵妇手？现在就来测试你的手几岁？

　　测试方法：以下7道题目，以25分为基础，选A减1分，B加1分、C加2分最后得出的分数等于你的手部年龄。

　　1.使用护手霜的频率：　　A.每次洗手后。B.早晚洁面护肤后。C.基本不用。

　　2.拥有护手霜的数量：　　A.3支及以上。B.1—2支。C.没用。

　　3.跟脸部皮肤相比，你的手部肌肤颜色：　　A.比脸部白皙细腻。B.差不多。C.更加干燥并暗沉。

　　4.在夏天外出时，你是否会为双手也涂上防晒霜？　　A.每次都涂。B.偶尔会涂。C.从想不起来。

　　5.你每天用手最多的活动是：　　A.接电话、用餐等。B.每天打电脑、复印文件。C.洗衣服、做家务。

　　6.光临美容沙龙做手部护理的频率：　　A.每周一次。B.每月一次。C.从未。

　　7.目前双手肌肤面临的最大问题是：

　　A.基本没问题，要是再滋润一点就好了。B.手部皮肤粗糙暗沉。C.皮肤松弛有皱纹。

打造美白细嫩双手：

　　第一步：清洁、去角质
目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

　　方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

　　耗时：15分钟

　第二步：按摩

　　目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。

　　方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

　　耗时：15-20分钟左右
　　第三步：敷手膜
　　目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。

　　方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。
耗时：15分钟 第四步：润手　　目的：滋润美白手部皮肤

　　方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔按摩直至吸收。

　　耗时：5分钟　　TIPS：关于指甲保养

指甲的美化是美手关键，可是我们却时常因为指甲的脆弱而不知所措。下面的几点建议，让你随时随地呵护玉手！

　　* 尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当作工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

　　* 若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

　　* 保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

　　* 减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

　　* 选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

　　* 对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳