实名认证会员 UID:1062 积分:1790 发帖:524 回帖:2386
每天必吃苹果8大理由
1、只含60-100千卡热量,不含脂肪也不含钠;
2、含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点;
3、能降低体内坏胆固醇;
4、有助于抗癌症。
5、有助于保持骨密度和保护心脏。
6、能起到保护牙齿的作用。
7、抗氧化物能防衰老。
8、苹果富含叶酸,充分补充维生素B。
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喵喵
实名认证会员 UID:2824 积分:40
感谢楼主分享
普通会员 UID:4167 积分:1023
楼主的分享真心不错,谢谢楼主的分享。谢谢。。。
实名认证会员 UID:4661 积分:200
普通会员 UID:5492 积分:2101
不错哦,谢谢
实名认证会员 UID:4159 积分:699
实名认证会员 UID:3824 积分:18
很实用的分享,谢谢楼主啦~~~
辛苦啦,,很好哦
普通会员 UID:12424 积分:51