[幸福米粉贴] 世上没有最适合你的人

现代的爱情十分脆弱，爱侣动辄分手、离婚，说彼此“性格不合”。然而心理专家指出，无论谁跟谁结成一对儿都是“性格不合”，却总以为“世界上有一个最合适自己的人”，走不出这个天大的误区，就葬送了多少好姻缘。幸福的恩爱夫妻并非天造地设、完美兼容，而是双方准备好接受现实的考验，懂得并且愿意看到对方合适的地方。
　　
　　“最适合的人”寻无觅处
　　
　　谁都不想和不合适的人结婚，人人都擦亮眼睛、提着灯笼去找“合适”的人。美国堪萨斯大学咨询心理学博士克里斯汀·埃梅尼克认为这是大错特错，“人人都有一个最适合自己的人”是不切实际的神话，是《睡美人》和《灰姑娘》看多了，结果必然是失望的，“根本就没有相互合适的一对！”
　　
　　“适合”的误区根深蒂固，原因是我们深深渴望只要找对人，人生就一劳永逸了，因为“真爱能克服一切艰难险阻”。然而残酷的现实是，世界上没有两个人是完全相同的，人人都有着不同的性格与兴趣爱好。对于爱侣而言，即使性格与兴趣爱好完全一致，对事情总是有着同样的反应，又同时投入相同的爱好，两个人在一起就合适了吗？
　　
　　每一对爱侣都性格不合，很多人以此为由终结恋爱：
　　
　　“我不再爱他了。”
　　
　　“我受不了她了。”
　　
　　“我们想要的生活不一样。”
　　
　　进而发生种种破坏关系的行为，例如抱怨对方让自己幻想破灭，要求对方改变来适应自己，甚至出轨寻觅“真正合适的人”。无怪乎眼下离婚率居高不下，例如美国40%~50%的初婚、60%以上的二婚以离婚告终。
　　
　　婚前争吵是一件好事
　　
　　在相爱的最初，坠入爱河的爱侣就像吸毒，感觉彼此是“完美配对”，总是强调彼此有许多共同点，尽量缩小分歧，有意无意过滤掉不和谐的东西。但是，幻想终归要回归现实，爱侣要接受现实的考验。这个阶段的爱侣开始出现争吵，被视为“性格不合”的标志。
　　
　　美国佛罗里达大学咨询心理学博士肖恩纳·史宾格称，不同的夫妻在结婚头两年有着不同的体验，有的人新婚燕尔，有的人关系紧张。对于后者，她估计是在“吸毒期”就匆匆结婚，彼此的分歧未充分暴露，注定要在婚后才出现严重的幻灭，关系陷入紧张与混乱。
　　
　　考虑全面的爱侣不会那么冲动，婚前充分了解对方是什么人。史宾格建议恋爱期不能太短，让彼此有机会经历一些风雨才走进婚姻。她指出，男女的性格、观念、核心价值、人生目标的差异在争吵中能清晰显现，让双方有机会判断哪些分歧是可以在长期共同生活中容忍的，那些分歧是忍无可忍，导致“交易失败”的。只有吵起来，你们才能知道自己能不能：
　　
　　控制并化解自己的消极情绪。
　　
　　在意见分歧时理解对方的想法。
　　
　　在激烈争吵时给予对方基本的尊重。
　　
　　争吵过后进行反思，修复和加强联系。
　　
　　多想想对方“合适”的地方
　　
　　尽管感情关系很复杂，每对爱侣的情况都不同，而少数爱侣的确不应该继续在一起，但美国情感专家、医学博士历克斯·利克曼认为，爱侣变心、分手的重要原因是一方或双方无法再容忍彼此的“性格不合”。其实，在感情萌芽时双方都不是瞎子，早就看到彼此不合适的地方，但认为仅仅是“个人差异”，时间长了，对这些差异的忍耐能力逐渐丧失。
　　
　　利克曼指出，这是人类基本的心理偏差——损失厌恶使然。爱侣分手，根本原因是人类进化的结果，令我们对痛苦比快乐更在乎。试想一下恋人的优点以及为你做的好事，你会发现其实不少，但平时你不会主动意识到；在另一面，你毫不费劲地就能记得伴侣的不好，他或她惹恼你、让你失望的时候。
　　
　　感情关系中有好事也有坏事，而我们在关系中时时刻刻更关注的是痛苦。从进化上看，这也许会让我们获得生存优势，但也会让爱情难以长久。因此，利克曼认为爱情是需要双方努力不懈。这意味着要委屈自己，忍受不适来包容、压制、忽略相处中的不愉快。很多人无法坚持，也许实在是太难受了，上述努力与自己的“基因设定”发生了直接冲突。
　　
　　然而人是万物之灵，不会轻易向基因屈服。利克曼称，让爱情持续是有技巧的。既然你无法不让自己关注坏事，那么就顺其自然，转而有意把注意力引导到好事上：每当你被对方惹恼，就承认这种感觉是有理由的，然后想想你喜欢对方的地方。你不求好事能够抵消坏事，也不要指望好事能消除不好的感觉。
　　
　　也许，最后你仍然认为彼此“性格不合”而分开。即便如此，你已经不是被动地让痛苦牵着鼻子走。你努力了，也许对方真的不够好。
　　
　　性格兼容的7项检测
　　
　　如果你坚持要找“对”、“合适”的人长相厮守，可以参考美国人际交流专家普雷斯顿·倪（音译）的建议，以诚实、开明和学习的态度进行以下7项“兼容性”检测：
　　
　　★之一：你信任对方吗？你又值得对方信任吗？
　　
　　评估的时候不能想当然，要以事实为依据，收集全面的信息。
　　
　　★之二：你们的亲密度高吗？
　　
　　亲密包括4个方面：身体接触、情感共鸣、智慧交流、活动分享。双方分别在每一个方面选择“必须有”、“应该有”、“可以有”——双方都选“必须有”的方面越多，亲密度就越高。
　　
　　★之三：对方令你展现出人性的哪一面？
　　
　　在不同的朋友面前，你会有不同的表现：在有的人面前你很拘谨，在有的人面前你很放肆；对有的人你比较能容忍，对有的人你爱与之争论。在你的另一半面前，你展现出自己好的一面还是坏的一面？你喜欢那样的自己吗？
　　
　　★之四：彼此交流让你振奋还是沮丧？
　　
　　研究发现，离婚的最重要的信号是一方或双方表现出轻蔑的态度。轻蔑是尊重的反义词，是对别人发出的负面评价、批评和讽刺。良好的沟通是“对事不对人”，而不是搞人身攻击。
　　
　　★之五：你们如何处理冲突？
　　
　　处理冲突能力弱的爱侣容易发生争吵，或者对无法解决的分歧避而不谈，有的爱侣甚至相互怀恨在心，长年累月貌合神离。互相适合的爱侣即使在发火的时候仍不失亲密，事情解决之后能够相互原谅，不耿耿于怀。
　　
　　★之六：你们如何面对逆境与危机？
　　
　　这是对爱情的真正考验，那时你们能否支持对方？逆境和危机是让你们更加齐心，还是令你们变得疏远？
　　
　　★之七：你们的理财观念合适吗？
　　
　　大量研究证实，在理财观念上出现分歧是婚姻出问题乃至离婚的主要原因之一，每周出现一次财务分歧的夫妻比很少这样的夫妻在离婚可能性上高30%。理财观念的分歧在爱情发展的早期就会出现，例如：约会谁来埋单？对方会欣然接受“礼轻情义重”的礼物吗，还是对你没有下“本钱”感到失望？此外，对方对现有的物质条件满意吗，还是没有餍足？