[幸福米粉贴] 注意勤洗手哦，锻炼身体

感觉现在好多人的身体体质没有以前好了。

最近身边有好多人病毒感染，得了水痘。

我一朋友，发现自己得了水痘，赶紧把女儿送到公公婆婆家，然后自己好了，把女儿接回来了，但是

女儿却得了，过了一周，女儿好了，可老公却得了，哎，，，，

还有一同事也是的，周末出去玩，一周后也得了水痘。

原来水痘是有潜伏期的，通常是7到15天。

病从口入，所以一定要勤洗手。

现在的我们，感觉自从有了网络后，坐着的时间雨来越多，上班族们，可以站起来转转身体，扭扭腰，

相信很多人头往后仰的时候都会痛，这个。。痛的人要注意咯！

平时多捏捏手也是可以的。

有时间可以爬爬山，打打球什么的。锻炼完后，你会发现你的气色会变赞哦！~（这也是通过身边人看到的，我自己也需要加强锻炼才行呢）

共勉！