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在网上看到推荐感觉蛮简单的几个方法,
主要贵在坚持呢!~
以前我还坚持了几天,每天10分钟。额。。。。。
好吧!!我是个大懒鬼!~
不过身边真的有人坚持了两三年,真的有效果,从A-大B.
女人我最大也推荐过手法的重要性呢!~
当然选择精油的时候,一定要选正规的。不要图便宜选择一些三无产品。
方法一~
右手以大拇指固定一边,虎口张开,另外左手四指合起来为一边,从右胸部的腋下
沿着外围往中央打圈按摩,以防胸部外扩,一次做30下,左胸方法亦同。
方法二~
手保持同样的形状,从右胸开始,左手从外侧将右胸部下方,将左胸往上推,要一直推到锁骨处。
也就是说,两手交错着推右胸。重复30次以后,四面八方往上推。再换左胸部。
方法三~
右手做成罩子状,五指稍微分开,能罩住胸部的样子,要稍稍弯腰,右手罩住胸部后,左手
用背部沿着胸部下方往乳沟方向做滑推集中动作。重复20次,再换左胸部。
方法四~
双手绕着右胸部做圆周打圈按摩,按摩到胸部上,知道所有按摩油都吸完为止,再换左胸。
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谢谢楼主分享,支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
普通会员 UID:5492 积分:2101
谢谢楼主分享。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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谢谢亲的分享啦!
普通会员 UID:5075 积分:0
非常实用的分享,谢谢啦!
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楼主的分享真心不错,谢谢楼主的分享。谢谢。。。。
非常实用的分享,谢谢楼主啦~~~