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[人生杂谈] 饮食之如何选择明目的食物

 
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饮食之如何选择明目的食物
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楼主
发表于 2015-06-29 10:46:29

下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方：

　　食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

  处方：

　　1.桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。

　　2.胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。

　　3.白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。

  4.枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。

  5.菊花茶开水冲泡，经常饮服。

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#1
发表于 2015-06-29 10:47:20

白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、

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#2
发表于 2015-06-29 10:59:57

白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、

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#3
发表于 2015-06-29 11:05:24

白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、

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#4
发表于 2015-06-29 11:21:25

白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、

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#5
发表于 2015-06-29 11:31:53

3.白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流

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#6
发表于 2015-06-29 11:41:11

胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳

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#7
发表于 2015-06-29 11:48:34

胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳

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#8
发表于 2015-06-29 11:58:52

胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳

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#9
发表于 2015-06-29 12:03:34

胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳

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rabbitcwn
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#10
发表于 2015-06-30 0:50:58

感谢楼主分享，内容很详细，学习了~~~~~~

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