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[结婚学前班] 准新娘减肥食谱助你排毒清体又瘦身

chaumook

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电梯直达

楼主

发表于 2015-07-05 20:23:31

导读：婚前2大减肥食谱，助你排毒清体又瘦身，一起来看看吧。

准新娘2大减肥食谱助你排毒清体又瘦身

快速减肥食谱：南瓜汤

材料：南瓜、姜。

做法：南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一同切成块，再用果汁机与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆，放入锅中与姜、月桂叶慢慢煮约2小时，让南瓜的香味完全释放。

功效：南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。

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要幸福。。。

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#11

发表于 2015-11-09 12:00:56

谢谢楼主分享，支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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#12

发表于 2015-11-09 12:04:00

谢谢楼主分享，支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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User_00004167

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#13

发表于 2016-01-15 22:11:04

谢谢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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普通会员
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#14

发表于 2016-01-15 22:11:12

谢谢楼主分享，支持一下哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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微雨心然

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#15

发表于 2016-03-28 15:04:28

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maomi

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#16

发表于 2016-03-28 15:05:57

谢谢啦

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wang861207

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#17

发表于 2016-05-13 19:55:59

……………………………………………………………

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愿风载尘

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#18

发表于 2016-06-30 18:59:39

非常感谢亲的分享，很实用哦！

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后羿射日

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#19

发表于 2016-06-30 19:01:10

很受益哦

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maomi

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积分：699

#20

发表于 2016-06-30 19:01:23

很受益哦

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