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[结婚学前班] 准新娘减肥食谱助你排毒清体又瘦身

chaumook

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电梯直达

楼主

发表于 2015-07-05 20:23:31

导读：婚前2大减肥食谱，助你排毒清体又瘦身，一起来看看吧。

准新娘2大减肥食谱助你排毒清体又瘦身

快速减肥食谱：南瓜汤

材料：南瓜、姜。

做法：南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一同切成块，再用果汁机与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆，放入锅中与姜、月桂叶慢慢煮约2小时，让南瓜的香味完全释放。

功效：南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。

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要幸福。。。

chaumook

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发表于 2015-07-05 20:56:04

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要幸福。。。

chaumook

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发表于 2015-07-05 21:02:59

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要幸福。。。

wang861207

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发表于 2015-07-05 22:30:21

不错………………………………………………………………………………………………………………………

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小叶子

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发表于 2015-07-05 23:34:39

南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。

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zy890723

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发表于 2015-07-05 23:51:10

瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。

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且行且珍惜

zy890723

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发表于 2015-07-06 7:17:09

可以试一试哦

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且行且珍惜

洛竹无殇

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发表于 2015-07-06 7:29:20

谢谢分享！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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无邪要旅游

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发表于 2015-07-06 8:02:45

不错………………………………………………………………………………………………………………………

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wang861207

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发表于 2015-07-06 8:39:22

不错…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

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wang861207

普通会员
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#10

发表于 2015-07-06 16:27:44

不错………………………………………………………………………………………………………………………

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