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[幸福米粉贴] 结婚前快速减肥 做最完美新娘

 
caolin19880607
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结婚前快速减肥 做最完美新娘
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楼主
发表于 2013-08-30 15:53:37
两日纤体排毒塑身法
　　时间：婚前1周 连续3次
　　作用：集中清理肠道、排除体内垃圾，极速瘦身美颜。　效果：改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感，达到润肠通便，提升肤色，消除小肚子。
　　实际操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4个红薯蒸食，煮豌豆汤喝，此法可在几小时内排除体内肠壁上的沉年宿便垃圾，清理肠壁上的毒素，避免及改善痘痘情况的发生，消除暗沉肤色，并可以促进肠蠕动、加强排便效果、除掉小肚肚，可谓极速瘦身美颜的妙方。
　　搭档：蔬果汁。在两日纤体排毒塑身法的同时，若搭配新鲜的蔬菜水果汁服用，不仅可以补充每日需要的矿物维他命，还可以加强清理肠壁的效果，达到100%瘦身排毒美颜的好效果！
桑拿排毒排水肿瘦身法
　　时间： 婚前2周 每周2次
　　作用： 排除体内多余水分、改善水肿的情况。
　　效果： 每周进行2次蒸桑拿不仅可以帮助身体排毒、排出水分，避免水肿，还可以有效改善四肢水肿的情况。
　　实际操作： 每次进行30-45分钟的蒸拿。闭目养神或与朋友聊天时，不知不觉中体内废物及多余水分便会随汗液排出。
　　搭档： 食品保鲜膜。在蒸桑拿的时候将食品保鲜膜包裹在四肢上，可以达到瘦腿的加乘效果，只是不要时间过长哦，45分钟最多了。

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#1
发表于 2013-08-30 16:01:01

恩恩。。。好贴。到时候 试试看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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鱼鱼Jackie 米粉认证 
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#2
发表于 2013-08-30 16:09:05

                                     

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执子之手与子偕老

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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#3
发表于 2013-09-07 11:33:25

                             

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上帝的兔子 米粉认证 
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#4
发表于 2013-09-07 18:51:38

谢谢分享，还不错呢。。支持一下哦~~~~~~~~~~~~~~·


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#5
发表于 2013-10-22 8:49:40

                   

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米兰尊荣
wyyaicl 米粉认证 
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#6
发表于 2013-10-22 12:38:55

这个必须顶啊！！！！！复制黏贴保存啊！！！！！

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愿琴瑟在御，岁月静好！！！！！
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#7
发表于 2014-01-03 19:20:27

                         

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米兰尊荣
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#8
发表于 2014-01-03 19:24:00

                       

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米兰尊荣
就这样吧。。。。 米粉认证 
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#9
发表于 2014-07-08 11:30:50

恩恩。。。好贴。到时候 试试看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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水晶 米粉认证 
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#10
发表于 2014-10-10 15:59:14

在两日纤体排毒塑身法的同时，若搭配新鲜的蔬菜水果汁服用，不仅可以补充每日需要的矿物维他命，还可以加强清理肠壁的效果，达到100%瘦身排毒美颜的好效果。

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