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经常喝饮料有哪些害处？

 
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经常喝饮料有哪些害处？
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楼主
发表于 2013-10-15 12:07:13

   一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，饮料能够损害牙齿表面的保护层———牙釉质。功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，儿童、老年人要慎用功能饮料，即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，容易造成脱水..
   饮料中含有大量的糖和能量，喝酒加饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。同时，从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害.

   我觉得还是白开水最好啦~~~

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#1
发表于 2013-10-15 12:12:02

饮料当中包含了很多的糖分

秋季到了，可以适当的喝点蜂蜜水哦·

(*^__^*) 嘻嘻……

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#2
发表于 2013-10-15 12:20:07

                                 

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轩辕剑
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#3
发表于 2013-10-15 13:46:29

 饮料中含有大量的糖和能量，喝酒加饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。

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#4
发表于 2013-10-15 13:52:42

很喜欢喝饮料呢，看来还是白开水比较好啦            

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#5
发表于 2014-01-07 22:00:48

                   

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#6
发表于 2014-01-07 22:18:57

谢谢楼主的分享！                            

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就这样吧。。。。 米粉认证 
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#7
发表于 2014-09-19 21:25:36

饮料当中包含了很多的糖分

秋季到了，可以适当的喝点蜂蜜水哦·

(*^__^*) 嘻嘻……



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飞鸟
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#8
发表于 2014-11-18 20:29:30

从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害.

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小叶子
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#9
发表于 2014-11-19 10:54:26

饮料中含有大量的糖和能量，喝酒加饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。

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#10
发表于 2015-01-13 10:09:11

饮料当中包含了很多的糖分

秋季到了，可以适当的喝点蜂蜜水哦·

(*^__^*) 嘻嘻……


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