南京米兰尊荣婚纱摄影有限公司
查看: 1771|回复: 25

[结婚学前班] 如何爬山才能更好的减肥

 
一粒白沙 米粉认证 
一粒白沙的头像

实名认证会员
UID:1645
积分：6056
发帖：553
回帖：2399

微信扫一扫，分享好友圈

如何爬山才能更好的减肥
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-05-16 14:52:56

首先爬山并没有这么累。也没有这么可怕。个人认为，只要把高跟鞋拿掉就可以随时去爬山。第二，准备三瓶纯净水，注意只需要水哦
第三，两只苹果。
第四，一个小背包，学生背的那一种，恩恩。不用LV包呀。
第五，一条小毛巾。
第六，是爬山，不要跑。
第七，中途不要休息，宁可把整个速度放到蜗牛速度。
第八，回来后用热水冲凉
第九，回来后不要大鱼大肉，多吃青菜
第十，向朋友们分享爬山的乐趣。

米兰活动咨询

总评分: 积分 + 0

一粒白沙 米粉认证 
一粒白沙的头像

实名认证会员
UID:1645
积分：6056
#1
发表于 2014-05-16 14:53:07

                                                                     

总评分: 积分 + 0

除膜慰道
除膜慰道的头像

普通会员
UID:2200
积分：2861
#2
发表于 2014-05-16 16:07:41

非常感谢楼主的分享啊，很实用的帖子内容啊

总评分: 积分 + 0

冰蓝草紫 米粉认证 
冰蓝草紫的头像

实名认证会员
UID:1833
积分：120
#3
发表于 2014-05-17 0:06:18

非常感谢楼主的分享啊，很实用的帖子内容啊

总评分: 积分 + 0

恶魔小曦 米粉认证 
恶魔小曦的头像

实名认证会员
UID:955
积分：790
#4
发表于 2014-05-18 19:02:55
。。。。。。

总评分: 积分 + 0

希冀之翼 米粉认证 
希冀之翼的头像

实名认证会员
UID:1077
积分：7143
#5
发表于 2014-05-19 12:05:49

                                                                     

总评分: 积分 + 0

懂得珍惜，才配拥有^ ^
可可 米粉认证 
可可的头像

实名认证会员
UID:1428
积分：270
#6
发表于 2014-05-21 23:59:39

赞                                    

总评分: 积分 + 0

希冀之翼 米粉认证 
希冀之翼的头像

实名认证会员
UID:1077
积分：7143
#7
发表于 2014-05-22 8:51:34

                                                                           

总评分: 积分 + 0

懂得珍惜，才配拥有^ ^
tangyu87 米粉认证 
tangyu87的头像

实名认证会员
UID:834
积分：0
#8
发表于 2014-05-22 9:13:41

         

总评分: 积分 + 0

冰蓝草紫 米粉认证 
冰蓝草紫的头像

实名认证会员
UID:1833
积分：120
#9
发表于 2014-05-22 9:17:20

非常感谢楼主的分享啊，很实用的帖子内容啊

总评分: 积分 + 0

就这样吧。。。。 米粉认证 
就这样吧。。。。的头像

实名认证会员
UID:2095
积分：1650
#10
发表于 2014-11-27 9:36:02

非常感谢楼主的分享啊，很实用的帖子内容啊


                     

总评分: 积分 + 0

南京米兰尊荣婚纱摄影有限公司