南京米兰尊荣婚纱摄影有限公司
查看: 791|回复: 17

如何爬山才能最好的减肥…～…～…～…～…～

 
wang861207
wang861207的头像

普通会员
UID:3753
积分：38030
发帖：5075
回帖：25182

微信扫一扫，分享好友圈

如何爬山才能最好的减肥…～…～…～…～…～
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-12-29 9:37:15

首先爬山并没有这么累。也没有这么可怕。个人认为，只要把高跟鞋拿掉就可以随时去爬山。第二，准备三瓶纯净水，注意只需要水哦
第三，两只苹果。
第四，一个小背包，学生背的那一种，恩恩。不用LV包呀。
第五，一条小毛巾。
第六，是爬山，不要跑。
第七，中途不要休息，宁可把整个速度放到蜗牛速度。
第八，回来后用热水冲凉
第九，回来后不要大鱼大肉，多吃青菜
第十，向朋友们分享爬山的乐趣。

米兰活动咨询

总评分: 积分 + 0

User_00004661 米粉认证 
User_00004661的头像

实名认证会员
UID:4661
积分：200
#11
发表于 2016-06-30 6:54:00

楼主的分享真心不错，谢谢楼主的分享。谢谢。。。。

总评分: 积分 + 0

微雨心然 米粉认证 
微雨心然的头像

实名认证会员
UID:3824
积分：18
#12
发表于 2016-06-30 6:54:08

很实用的分享，谢谢楼主啦～～～      

总评分: 积分 + 0

后羿射日
后羿射日的头像

普通会员
UID:5492
积分：2101
#13
发表于 2016-06-30 6:55:39

很受益哦                                                  

总评分: 积分 + 0

maomi 米粉认证 
maomi的头像

实名认证会员
UID:4159
积分：699
#14
发表于 2016-06-30 6:55:51

很受益哦                                                  

总评分: 积分 + 0

后羿射日
后羿射日的头像

普通会员
UID:5492
积分：2101
#15
发表于 2016-08-10 10:39:00

谢谢哦                                                    

总评分: 积分 + 0

anyi
anyi的头像

普通会员
UID:12424
积分：51
#16
发表于 2016-08-10 10:39:11

谢谢哦                                                    

总评分: 积分 + 0

User_00004661 米粉认证 
User_00004661的头像

实名认证会员
UID:4661
积分：200
#17
发表于 2016-08-10 10:40:54

楼主的分享真心不错，谢谢楼主的分享。谢谢。。。。

总评分: 积分 + 0

南京米兰尊荣婚纱摄影有限公司