[幸福米粉贴] 生活中最护肝的12种蔬菜

感谢亲的分享，

有需要的亲可以学习一下，

关心自己，关心自己身边的人~~

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成份。

谢谢楼主的分享！                                

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海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

喜欢海带啊

我还蛮喜欢吃水果蔬菜的。记下来分享给身边的盆友及家人。